Sở hữu làn da mềm mịn, căng mướt và trắng khoẻ như em bé là mong ước của hàng tỷ cô gái hiện nay. Hãy để Đẹp 365 hiện thực hoá giấc mơ của bạn chỉ với một số bí kíp chăm sóc da vô cùng đơn giản sau đây.
1. Bổ sung nhiều nước cho cơ thể
Đây là có lẽ một bí quyết chăm sóc da mà mọi người thường xuyên nhắc đến. Tưởng chừng như “vô hại, vô lợi”, nhưng trên thực tế, bổ sung nước là điều tất yếu để giúp làn da lẫn cơ thể khoẻ mạnh. Bởi nước sẽ cung cấp độ ẩm cần thiết cho làn da để xây dựng hàng rào bảo vệ da vững chắc, giúp da không bị khô và lão hoá dần theo thời gian.
Không chỉ thế, nước còn giúp detox làn da và cơ thể, đào thải độc tố gây hại, cung cấp chất điện giải cho làn da, điều hoà nhiệt cơ thể. Bổ sung 2 – 3 lít nước mỗi ngày sẽ giúp bạn hạn chế được mỡ tích tụ ở cơ thể, trẻ hoá làn da và mụn trứng cá xuất hiện một cách hiệu quả.
2. Chế độ dinh dưỡng
Một chế độ làm đẹp toàn diện và hiệu quả chính là khi cơ thể được bổ sung đầy đủ chất từ bên ngoài lẫn bên trong. Chăm sóc da bằng mỹ phẩm chỉ là một phần trong quá trình giúp da trẻ khoẻ và trắng mịn, nàng cũng cần nên chú ý đến chế độ ăn uống của mình để giúp cải thiện làn da.
Những thực phẩm nhiều đường, dầu mỡ, tinh bột tinh chế hay các món ăn nhanh, đồ đóng hộp, chất gây nghiện, rượu bia,…là những tác nhân khiến làn da của bạn xuất hiện các nếp nhăn, xỉn màu một cách nhanh chóng. Thay vì sử dụng các thực phẩm này, hãy chăm chỉ bổ sung các nhóm thực phẩm giàu chất xơ, vitamin, protein để giúp cơ thể lẫn làn da được “trẻ hoá” từng ngày.
3. Ngủ đủ giấc giúp bạn sở hữu làn da em bé
Thói quen sinh hoạt cũng ảnh hưởng ít nhiều đến tình trạng và sức khoẻ của làn da của bạn. Ngoài việc bổ sung các nhóm thực phẩm cần thiết cho cơ thể, bạn hãy lưu ý đến thói quen sinh hoạt của mình, đặc biệt là ngủ đầy đủ giấc. Một khi cơ thể thiếu ngủ, làn da của bạn dần trở nên “mệt mỏi” và xuống sắc một cách nhanh chóng. Do đó, bạn hãy thường xuyên chăm sóc giấc ngủ của mình, nếu muốn sở hữu làn da em bé nhé!
4. Chăm sóc làn da với tẩy da chết thường xuyên
Tẩy da chết thường xuyên chính là bí quyết làm đẹp mà bạn không nên qua, nếu muốn sở hữu cho mình một làn da mềm mại, trắng sáng như em bé. Không chỉ tẩy da chết cho da mặt, mà làn da cơ thể cũng cần được chăm sóc nữa bạn nhé. Cứ đều đặn mỗi tuần thực hiện từ 1 – 2 lần, bạn sẽ cảm nhận được làn da của bạn trắng sáng hiệu quả đấy!
5. Chăm sóc da với các sản phẩm cung cấp ẩm cho làn da
Nước chính là hàng rào phòng thủ của da giúp cho làn da được chắc khoẻ và cân bằng độ pH cho da – chìa khoá giúp làn da mịn màng và trẻ hoá làn da. Ngoài việc bổ sung độ ẩm cho làn da, bạn cũng nên thường xuyên cấp ẩm cho da bằng các sản phẩm kem dưỡng hoặc serum cấp ẩm cho làn da để giúp làn da căng mịn, chống lại tình trạng lão hoá.
Một vài dòng tinh chất cấp ẩm nổi tiếng nàng có thể “bỏ túi”:
- Serum The Ordinary Matrixyl 10% + HA
- Timeless Hyaluronic Acid Serum
- Hada Labo Pro Anti Aging Essence 30G
- #Herbivore Botanicals Lapis Facial Oil
- #TruSkin Vitamin C Serum
- #Biossance 100% Squalane Oil
- #Cecilia Wong Black Currant Serum
- #Kjaer Weis The Beautiful Oil
- #Lina Hanson Global Face Serum
6. Chăm sóc da với các sản phẩm chăm sóc da chứa retinol
Retinol là một dạng acid của Vitamin A giúp làn da đẩy lùi các dấu hiệu lão hoá, cải thiện làn da chảy xệ, lỗ chân lông to, phục hồi làn da tổn thương, làm mờ vết thâm nám và xỉn màu. Đây là một loại hoạt chất được rất nhiều tín đồ skincare săn đón hiện nay.
Cơn sốt Retinol dường như chưa có dấu hiệu hạ nhiệt khi các thương hiệu đình đám lần lượt cho ra mắt hàng loạt các sản phẩm chứa Retinol chống lão hoá da. Tuy nhiên, quá nhiều sản phẩm lại khiến cho bạn có phần hoang mang khi không biết lựa chọn đâu là sản phẩm thích hợp dành cho làn da của mình.
Thẩu hiểu được điều đấy, Đẹp 365 muốn giới thiệu đến bạn một vài sản phẩm chăm sóc da chất lượng có chứa Retinol sau đây
Retinol Micro Dose serum
Retinol Micro Dose serum chứa các hoạt chất quan trọng và cần thiết nhất để giúp bạn đẩy lùi được dấu hiệu lão hoá trên làn da: Retinol nguyên chất, Niacinamide, Peptides, Ceramide. Cùng với đó là công nghệ Micro Dose giúp dưỡng chất thấm thấu nhanh vào sâu bên trong mang đến hiệu quả cao khi sử dụng. Hiệu quả cũng được chứng minh thông qua một cuộc khảo sát ở người dùng, khi 94% người dùng đều cảm thấy làn da được cải thiện một cách tối ưu khi sử dụng sản phẩm này.
Paula’s Choice Clinical 1% Retinol Treatment
Paula’s Choice Clinical 1% Retinol Treatment chính là “vị cứu tinh” cho những làn da thâm sạm, nám và tàn nhang. Công thức sản phẩm được điều chế cùng với các hoạt chất cấp ẩm tạo nên cảm giác dễ chịu trên da khi sử dụng. Nồng độ Retinol lên đến 1% được xem là tỉ lệ vàng giúp cho hoạt chất phát huy được hết công dụng trên làn da.
La Roche-Posay Retinol 0,3% + Vitamin B3 Serum
Serum chống lão hóa da La Roche-Posay Retinol 0,3% + Vitamin B3 Serum sở hữu công thức kết hợp độc đáo giữa vitamin B3 với 0,3% retinol, tạo nên một tinh chất dịu nhẹ chứa đầy dưỡng chất. Sản phẩm vừa giúp chống lão hóa, vừa cấp ẩm, tái tạo tế bào, trẻ hóa làn da hiệu quả.
7. Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và luộn sử dụng kem chống nắng
Ánh nắng mặt trời có chứa tia UV chính là tác nhân khiến làn da bị tổn thưởng mạnh mẽ. Thế nên, để sở hữu cho mình một làn da em bé, bạn không nên thiếu đi bước bôi kem chống nắng hằng ngày để bảo vệ làn da một cách hiệu quả. Đây chính là bước chăm sóc da tiên quyết để giúp cho làn da của bạn có thể đẩy lùi các dấu hiệu lão hoá da một cách hiệu quả và ngăn làn da “xuống sắc” khi bước vào giai đoạn 30 tuổi.
Thông qua bài viết này, Đẹp 365 hy vọng rằng bạn có thể bỏ túi cho mình một vài bí quyết chăm sóc da đơn giản để giúp cho làn da của mình trở nên trẻ khoẻ, trắng mịn và hồng hào như làn da của em bé. Hãy áp dụng ngay những bí quyết này vào chu trình skincare hằng ngày để làn da được “lão hoá ngược” một cách hiệu quả nhé!