Việc sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết hay sản phẩm chứa các hoạt chất đặc trị rất hữu ích cho công cuộc chăm sóc da của bạn nhưng liệu bạn có biết chúng cũng có nguy cơ ảnh hưởng đến hàng rào bảo vệ da bạn? Hàng rào bảo vệ da là lớp bảo vệ “tuyến đầu” của cơ thể trước mọi tác hại từ môi trường, nên bạn cũng nên dành sự quan tâm cho lớp hàng rào này. Hãy cùng Happy Skin tìm hiểu nhé!
Hàng rào bảo vệ da là gì?
Hàng rào bảo vệ của da là lớp trên cùng của da (còn được gọi là lớp sừng). Nó được tạo thành từ một hỗn hợp các chất bảo vệ và nuôi dưỡng rất quan trọng – bao gồm ceramides, Linoleic Acid, Cholesterol, Amin Acid và acid béo – giúp ngăn ngừa mất nước và bảo vệ da khỏi các yếu tố môi trường như tác hại của ánh nắng Mặt Trời, ô nhiễm và dị nguyên.
Nhiều người vô tình làm tổn thương hàng rào bảo vệ da khi sử dụng hay kết hợp quá nhiều hoạt chất gây kích ứng da mà không nghĩ đến những thiệt hại mà chúng đang gây ra. Ví dụ, kết hợp hai loại tẩy tế bào chết hoá học nồng độ cao, hoặc acid và Retinol hoặc Retinol và Vitamin C trong một lần thoa hay thoa chồng lớp là đủ để gây kích ứng da.
Hàng rào bảo vệ da là lớp trên cùng của da
Dấu hiệu cho thấy hàng rào bảo vệ da đang tổn thương
Tổn thương hàng rào bảo vệ hầu như luôn liên quan đến việc mất đi các chất quan trọng của da (đặc biệt là ceramides và acid béo). Những chất này giúp liên kết các tế bào da lại với nhau. Khi mất dần các thành phần này, da sẽ khô và giảm khả năng ngăn chặn sự tấn công bên ngoài. Từ đó, các dấu hiệu lão hóa sẽ xuất hiện rõ hơn về lâu dài. Bên cạnh đó, sự phân huỷ các collagen hay elastin, suy giảm hệ vi sinh và làm da bong tróc là các biểu hiện khác.
Biện pháp khắc phục không liên quan đến việc từ bỏ hết các sản phẩm có hoạt chất mà bạn đang dùng mà là cần điều chỉnh lại cách dùng. Bạn đừng dùng quá liều hay lạm dụng các thành phần như Retinol, Vitamin C và acid tẩy da chết mà hãy sử dụng từ từ để da dần quen thay vì thách thức bạn ấy.
Phục hồi hàng rào bảo vệ da như thế nào? Hạn chế sử dụng tẩy da chết cơ học
Nhiều bạn có thói quen chà xát da mặt quá mạnh khi áp dụng phương pháp tẩy tế bào chết cơ học, như dùng bàn chải bề mặt thô ráp và “kì cọ” một cách thô bạo trên da. Khi cọ xát mạnh như vậy, vô tình bạn cũng đang tạo các vết rách nhỏ trên bề mặt da. Lâu dài điều này sẽ khiến da nhạy cảm và dễ phản ứng hơn.
Dùng sản phẩm chứa acid một cách nhẹ nhàng
Khẩu lệnh bạn hay nghe là “Có công mài sắt có ngày nên kim” không thể áp dụng vào việc sử dụng các loại acid mạnh cho làn da bạn. Cân nhắc chuyển sang dùng các acid nhẹ nhàng như Mandelic Acid hay Lactic Acid thay vì Glycolic Acid nếu chất này làm da bạn khó chịu, các acid từ tự nhiên như Willow Bark Extract (chiết xuất vỏ cây liễu) hay PHAs. Bên cạnh đó, hãy làm quen với acid bằng việc bắt đầu sử dụng từ nồng độ thấp, khi da đã thích nghi thì bạn có thể nâng dần lên. Nếu da xuất hiện các dấu hiệu của viêm (sưng, nóng, đỏ, đau) thì cần xem xét lại tần suất sử dụng của mình hoặc liên hệ với bác sĩ da liễu để được tư vấn thêm.
Lựa chọn các sản phẩm acid phù hợp
Chú ý độ pH của sản phẩm
Da chúng ta có tính acid yếu, tầm khoảng pH 5,7 nhưng độ pH của các sản phẩm chăm sóc da có thể dao động từ 3,7 cho đến 8,2. Các sản phẩm có độ pH khác nhiều với tính chất của da sẽ khiến làn da nhạy cảm hơn theo thời gian. Sản phẩm dễ gây ảnh hưởng nhất đến hàng rào bảo vệ da là sữa rửa mặt, nếu theo trường phái cổ điển thì thường có pH cực cao để làm sạch tốt và tạo bọt nhiều. Đặc điểm nhận ra mấy em này là dùng xong da sạch kin kít hệt…chén bát mới rửa xong vậy… Vậy nên, tìm kiếm kiếm những loại sữa rửa mặt có pH dao động 5 – 6 là tốt nhất nha.
Thang đo pH
Kết hợp các sản phẩm đúng cách
Trên đời này không có thứ gì “one size fits all” cả, skincare cũng vậy. Mỗi sản phẩm sẽ có kết cấu cũng như độ pH khác nhau nên khi kết hợp lại cần nắm vài nguyên tắc sau:
Cách 1: Lỏng trước – đặc sau
Cách này sẽ phù hợp khi các bạn sử dụng 2 sản phẩm có kết cấu khác nhau.
Sử dụng sản phẩm kết cấu lỏng trước – đặc sau
Cách 2: pH thấp trước – pH cao sau
Nếu như vậy thì trình tự sử dụng sẽ là acid trước, sau khoảng 20-30 phút thì sử dụng tiếp Niacinamide hoặc các hoạt chất khác trong chu trình skincare của bạn.
Cách 3: Theo tình trạng da
Nếu da bạn nhạy cảm thì nên sử dụng cách ngày hoặc phân chia sử dụng sáng/tối. Ví dụ chu trình của bạn có acid toners và nước thần (có chứa Niacinamide) thì các bạn có thể sử dụng nước thần trước để làm ẩm da, hạn chế kích thích do acid toners trên da. Nếu da bạn đang kích ứng, vừa thực hiện điều trị xâm lấn hay đang có các vết thương hở thì tạm thời đừng nên kết hợp Niacinamide và dung dịch acid AHAs/BHAs trong chu trình chăm sóc da nhé.
Ví dụ về chu trình skincare buổi tối có acid toner và nước thần
Dưỡng ẩm với những thành phần làm dịu, phục hồi
Đừng quên dưỡng ẩm cho da với những sản phẩm chứa thành phần làm dịu, phục hồi như Panthenol (Vitamin B5), Squalane, Cam thảo, Ceramides, Peptides, Hyaluronic Acid,… Da có khỏe thì mới đủ sức chống chọi lại tác hại từ môi trường bên ngoài. Tin Happy Skin đi, chỉ cần da khỏe, tự thân bạn ấy sẽ đẹp lên à!!!
Đừng quên dưỡng ẩm
Một số sản phẩm gợi ý
1. LA ROCHE-POSAY CICAPLAST BAUME B5 40ml
Kem dưỡng giúp tái tạo da sau mụn, phục hồi làn da và làm dịu các vùng da khô, da kích ứng và cảm giác bỏng rát, mang lại cảm giác dễ chịu. Sản phẩm có thể được dùng sau khi vừa nặn mụn để ngăn ngừa vết thâm, đẩy nhanh quá trình tái tạo da, phục hồi bề mặt da bị tổn thương sau lăn kim hoặc nặn mụn.
2. Dung dịch cân bằng da và tẩy tế bào chết 2 trong 1 Emmié Daily Glow Exfoliating Solution Toner 5%
Dung dịch cân bằng tẩy tế bào chết với nồng độ dịu nhẹ phù hợp với mọi loại da, không những giúp se khít lỗ chân lông mà còn hiệu quả trong việc làm mịn và đều màu da. Sản phẩm có chứa các hoạt chất như:
- 5% PHA/NANO AHA giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng
- Vitamin B5 hỗ trợ phục hồi và giảm kích ứng
- Chiết xuất cam thảo: làm sáng và đều màu da
3. Nước thần dưỡng sáng và căng mọng da Emmié Brightening Plumping Solution Essence
Nước thần dưỡng sáng và căng mọng này dịu nhẹ trên mọi loại da và thích hợp để dùng hàng ngày. Không chỉ cấp ẩm sâu mà còn làm mềm mịn, sáng da, tạo nên làn da căng bóng đúng chuẩn Hàn. Ngoài ra, sản phẩm còn hỗ trợ tạo nên làn da căng mọng và tăng độ thẩm thấu cho các sản phẩm dưỡng và đặc trị khác. Hoạt chất chính của sản phẩm là:
- Bộ ba chiết xuất lên men “thần thánh” bao gồm hoa bia, rượu sake và mật ong
- Nước trà trắng Hàn Quốc: chống oxy hoá
- Phức hợp chiết xuất 10 loại hoa chống oxy hóa
- “Thần dược” Niacinamide: giúp làm dịu, phục hồi và dưỡng sáng
4. Dung Dịch Tẩy Tế Bào Chết Chuyên Biệt Và Tái Tạo Bề Mặt Da Emmié All Target Skin Resurfacing Solution 10% PHA/NANO AHA/BHA
Dung dịch cân bằng và tẩy da chết chuyên biệt kết hợp đa dạng các acid giúp làm sạch hiệu quả từ bề mặt da đến lỗ chân lông, bã nhờn nên phù hợp với mọi loại da cần điều trị mạnh mẽ.
Thành phần:
- 10% PHA/NANO AHA/BHA: Phức hợp acid chuyên biệt
- PHA: Hỗ trợ chống lão hóa
- NANO AHA: Cải thiện da không đều màu, kém mịn màng
- BHA: Hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa mụn tái phát
- Chiết xuất cải diếp xoăn: Cấp ẩm, làm dịu da
5. Paula’s Choice Clinical Niacinamide 20% Treatment
Sản phẩm giúp khắc phục hiện tượng da khô ráp, cân bằng độ ẩm trên da, làm mờ vết thâm do mụn, cải thiện làn da không đều màu, giúp làm sáng da và củng cố hàng rào bảo vệ da nhờ 20% Niacinamide. Kết cấu dạng gel lỏng thẩm thấu nhanh, không gây bít tắc lỗ chân lông nên làm giảm hiện tượng bít tắc tuyến bã nhờn, ngăn ngừa mụn.
6. Gel Rửa Mặt Dịu Nhẹ Và Cấp Ẩm Sâu Emmié Soothing & Hydrating Derma Cleansing Gel
Chứa Pro-vitamin B5, gel làm sạch nhẹ nhàng này giúp làm sạch và thanh tẩy mà không làm khô ra da. Công thức được thiết kế để bảo vệ hàng rào tự nhiên của da, giúp duy trì độ ẩm và bảo vệ nó khỏi kích ứng. Cùng với Saccharide Isomerate và các thành phần dưỡng ẩm khác, làn da của bạn sẽ được cấp nước ngay lập tức và được cải thiện độ mềm mại.
Sản phẩm thích hợp cho mọi loại da, đặc biệt là nhạy cảm hoặc mất nước cho da, không Paraben, không Sulphate, không Phthalates, không màu sắc thêm và có độ pH là 5,3.
Bạn đọc có thể xem thêm thông tin và mua sản phẩm chính hãng tại SkinStore.
Bài đọc thêm
10 thay đổi trong thói quen dưỡng da giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da
Những Sản Phẩm Chăm Sóc Da Thiên Nhiên Được Xem Là “Thần Dược”