Da bị sạm khiến gương mặt bạn trở nên già nua, thiếu sức sống và có thể ảnh hưởng đến tâm lý, ngại giao tiếp. Để khắc phục được tình trạng này, điều quan trọng nhất là bạn cần xác định được nguyên nhân thật sự là gì. Bài viết sau Đẹp365 sẽ giúp bạn phát hiện nguyên nhân da bị sạm và gợi ý một số giải pháp làm trắng da, giúp bạn cải thiện làn da sạm màu.

1. Nguyên nhân khiến da bị sạm

• Do di truyền: Màu da hoàn toàn bị ảnh hưởng bởi yếu tố di truyền. Nguyên nhân này thực sự rất khó khắc phục, tuy nhiên nếu bạn biết cách chăm sóc da thì cũng có thể cải thiện làn da bị sạm.
• Chế độ dinh dưỡng: Thực đơn ăn uống thiếu hụt chất dinh dưỡng sẽ khiến cơ thể và làn da không được nuôi dưỡng. Đây là điều kiện thuận lợi để sắc tố melamine hình thành khiến da khô và sạm màu hơn.
• Do bệnh lý: Cơ thể mắc một số chứng bệnh như suy thận, suy gan, tích tụ sắt, rối loạn nội tiết tố,… cũng khiến màu da bạn thay đổi, trở nên sạm màu hơn.
• Tiếp xúc với ánh sáng máy tính thường xuyên: Ánh sáng xanh từ máy tính khi chiếu vào da sẽ kích thích sản sinh melanin khiến da bị sạm và mắt thâm quầng.
• Thường xuyên ngủ muộn, ngủ không đủ giấc: Ngủ muộn, ngủ không đủ giấc khiến cơ thể mệt mỏi, làn da tối màu và xuất hiện nhiều nếp nhăn.
• Rối loạn nội tiết tố: Hormone progesterone và estrogen quyết định đến hoạt động của sắc tố melanin. Khi cơ thể bị rối loạn nội tiết, nhất là giai đoạn mang thai, cho con bú, tiền mãn kinh, mãn kinh,… thì sắc tố melanin hoạt động mạnh mẽ làm cho da bị sạm đen.
• Tác động của ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời chứa tia UV. Tia này khi tác động vào da sẽ kích thích hình thành và tích tụ melanin, khiến da sạm đen và có thể làm tổn thương da.
• Da thiếu ẩm: Cơ thể không được cung cấp đủ nước khiến da thiếu nước, da khô và là nguyên nhân khiến da bị sạm, nhăn nheo.
• Lạm dụng mỹ phẩm làm trắng: Các loại mỹ phẩm làm trắng da thường có chất tẩy rửa mạnh làm bào mòn da. Mặc dù sau khi sử dụng làn da bạn sẽ trở nên trắng sáng nhưng rất nhanh sau đó da trở nên sạm màu hơn.

2. Những cách làm trắng da an toàn và hiệu quả

1. Chăm sóc da hàng ngày để làm trắng da

Chăm sóc da hàng ngày sẽ giúp tăng cường sức khỏe làn da, giúp cải thiện màu da đáng kể. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả như mong muốn bạn cần biết cách chăm sóc da. Cụ thể:

• Bước 1: Làm sạch da để da sạch sẽ, lỗ chân lông thông thoáng, từ đó làm tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da.
• Bước 2: Sử dụng toner chứa vitamin C để giúp da trở nên săn chắc, thu nhỏ lỗ chân lông, đồng thời cải thiện tone da.
• Bước 3: Đắp mặt nạ có chứa vitamin A, C, E. Đây là những thành phần có tác dụng dưỡng trắng, dưỡng ẩm, giúp cải thiện làn da bị sạm. Bạn nên kiên trì đắp mặt nạ dưỡng da 3 lần/tuần.
• Bước 4: Bôi serum có chứa chất dưỡng ẩm và tinh chất làm trắng. Dưỡng ẩm là bước quan trọng trong chăm sóc da, giúp ngăn ngừa sự hình thành những vùng da sạm màu.
• Bước 5: Khóa ẩm để da không bị mất nước.
• Bước 6: Sử dụng kem chống nắng hằng ngày kể cả khi không ra ngoài trời để bảo vệ da tránh khỏi tác động của tia UV. Nếu cần đi ra ngoài, bạn cần đeo khẩu trang, áo khoác, đội mũ, đeo kính mát để bảo vệ da.

2. Sử dụng dưỡng chất làm trắng

Để cải thiện làn da bị sạm, giúp da sáng màu hơn, bạn có thể sử dụng thêm kem dưỡng da mặt có chứa những thành phần sau:

• Vitamin C giúp chống oxy hóa, trung hòa các gốc tự do, giúp làm trắng da. Tuy nhiên, khi sử dụng sản phẩm có chứa vitamin C bạn cần chắc chắn làn da được bảo vệ cẩn thận dưới ánh nắng mặt trời.
• Acid salicylic để tẩy da chết, loại bỏ các vết thâm, sạm trên da, giúp da sáng màu và hỗ trợ điều trị mụn.
• Niacin có tác dụng tương tự như vitamin C, giúp giảm nếp nhăn, trung hòa các gốc tự do, giúp da trắng sáng.

3. Áp dụng phương pháp điều trị làm trắng da

Hiện nay có rất nhiều phương pháp tác động lên da giúp khắc phục làn da bị sạm. Tuy nhiên, những phương pháp này cần được thực hiện bởi bác sĩ da liễu có tay nghề cao như:

• Điều trị laser với cường độ phù hợp để làm trắng da, mờ sẹo,…
• Hydroquinone giúp cải thiện vùng da bị sạm, làm mờ vết nám,…
• Thay da sinh học bằng cách sử dụng hóa chất có khả năng tẩy tế bào chết, làm tổn thương lớp da ngoài và mang đến cho bạn làn da mới sáng mịn hơn.

Từ những thông tin mà Đẹp365 đã chia sẻ ở trên chắc hẳn có thể giúp bạn biết được nguyên nhân khiến làn da bị sạm. Nếu không may gặp phải tình trạng này, bạn hãy áp dụng ngay những cách làm trắng da nói trên để có thể cải thiện và lấy lại sự tự tin với làn da đẹp nhé.