Video buổi tập luyện của Ngọc Bích

Nhắc đến biệt danh “cô giáo thể dục”, giới tập gym tại TP. Biên Hòa (Đồng Nai) có lẽ sẽ nghĩ ngay đến cô nàng Nguyễn Ngọc Bích – hiện đang là HLV gym tại đây. Sở dĩ có biệt danh này, bởi cô gái sinh năm 1998 sở hữu chiều cao lý tưởng 1m67 kèm thân hình nóng bỏng với số đo 3 vòng 87-65-97. Ấy vậy mà ít người biết rằng ở nhà, Bích lại có một biệt danh khác khá lạ, đó là “mập”.

Ngọc Bích trở nên xinh đẹp, hấp dẫn hơn nhờ vào gym

“Hiện tôi 55kg, nhưng trước đây tôi mập lắm, tận hơn 65kg. Chính vì vậy ở nhà ai cũng gọi tôi là mập. Lúc đó tôi đi đâu cũng toàn bị chê, ngay cả người yêu cũng chê. Thậm chí sau một thời gian còn chia tay luôn. Bên cạnh đó tôi lại còn bị hen suyễn nữa. Chính vì vậy mà tôi quyết tâm tập gym để cải thiện sức khỏe và cơ thể”, Bích nhớ lại.

Dù may mắn có người chú mở phòng gym gần nhà nhưng thời gian đầu đến với gym của Bích không hề dễ dàng.

“Lúc đó cứ 4h sáng là tôi đã dậy tập gym. Buổi chiều nếu rảnh, tôi tranh thủ đến phòng tập thêm. Có lần do chưa tìm hiểu mà đã thử một bài tập mà tôi bị chấn thương cổ tay, đau suốt mấy tháng trời. Nhờ vào sự động viên của mọi người và quyết tâm, tôi đã duy trì tập luyện đến nay cũng gần 3 năm rồi”, người đẹp thế hệ 9x kể.

Kiên trì tập luyện, Bích giảm được hơn 10kg, trở nên vô cùng xinh đẹp và quyến rũ. Cô cũng tự tin diện những bộ bikini khi đi biển mà trước đây chỉ dám mơ ước. Cũng nhờ thân hình chuẩn, Bích được mời làm HLV và nhận được khá nhiều lời mời chụp hình cho các cửa hàng thời trang.

Nhiều bạn bè lâu ngày gặp lại cũng phải trầm trồ, không nhận ra cô nàng Bích “mập” ngày nào. Thậm chí anh chàng người yêu cũ còn ngỏ ý muốn quay lại, nhưng cô HLV trẻ từ chối.

Nữ HLV gym này có thể tập nhiều động tác khó khiến “cánh mày râu” cũng phải phục

“Có thân hình đẹp, tôi thấy mình tự tin hẳn. Tôi yêu đời hơn và dường như được ưu tiên nhiều hơn. Trước đây tôi kiếm một cái quần mặc khó lắm, toàn phải mặc size L, hoặc XXL. Giờ đây, tôi tự tin mặc các size nhỏ, hoặc tha hồ diện đồ thể thao, bikini nóng bỏng mình thích. Ở đây các bạn hay gọi tôi là cô giáo thể dục, tôi thấy biệt danh này cũng hay hay”, Ngọc Bích nói.

Hiện tại, Bích vẫn duy trì tập luyện gym 1 tuần từ 3-4 buổi. Bên cạnh đó, cô còn dành thời gian đi bơi và từng học cả kick boxing. Nói về dự định tương lại, Ngọc Bích cho biết cô đang kinh doanh thêm đồ thể thao và học làm đẹp với dự định mở spa. Tuy vậy, Bích cho biết mong muốn lớn nhất của cô là tiếp tục theo đuổi công việc HLV gym để chia sẻ đam mê giúp mọi người thay đổi cuộc sống.

“Quan điểm của tôi là không có người phụ nữ xấu, chỉ có người phụ nữ không muốn thay đổi bản thân mình để đẹp lên mà thôi. Các bạn nhìn thấy người khác đẹp hoặc tập thể thao, hãy nhìn và làm, chứ đừng chỉ nhìn họ rồi khen”, hot girl 9x nhắn nhủ.

Một số hình ảnh của HLV gym Ngọc Bích: