Đặc điểm của da dầu mụn khiến cho việc chăm sóc da khó khăn hơn các loại da khác. Nếu bạn đang tìm kiếm một quy trình skincare cho da dầu mụn đúng cách, hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây từ Shopee Blog nhé!
Da dầu mụn là gì? Nguyên nhân và cách nhận biết da dầu mụn
Tuyến bã nhờn của da dầu mụn hoạt động mạnh khiến cho bề mặt da trở nên bóng dầu và các chất bã nhờn dư thừa đọng lại làm lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Vì vậy da dầu mụn thường xuyên phải đối mặt với các vấn đề mụn trứng cá, mụn viêm, mụn bọc,… Loại da này thường xuất hiện ở nam nhiều hơn nữ giới, đặc biệt là người trong độ tuổi thanh thiếu niên.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến da dầu mụn, chẳng hạn như:
- Yếu tố di truyền: Nếu bố hoặc mẹ có làn da dầu, da tiết bã dầu nhờn nhiều thì khả năng cao sẽ di truyền đến thế hệ sau.
- Tuổi tác: Độ tuổi dậy thì từ 10-17 tuổi sẽ thay đổi về nội tiết tố, làm kích thích tuyến bã nhờn hoạt động khiến da luôn trong tình trạng bóng dầu và gây mụn
- Ảnh hưởng của thuốc: Ở một số bệnh nhân khi sử dụng thuốc điều trị bệnh, sẽ khiến cho làn da trở nên nhờn rít và dễ lên mụn hơn.
- Chế độ ăn uống: Bổ sung quá nhiều chất béo, dầu mỡ, nhưng thiếu chất xơ, các khoáng chất sẽ khiến cho da tiết nhiều bã nhờn, sinh mụn nhiều hơn.
- Căng thẳng: Khi cơ thể căng thẳng và mệt mỏi quá mức sẽ khiến làn tiết bã nhờn nhiều hơn, làm hình thành mụn.
Các bước skincare cho da dầu mụn ngày và đêm
Một trong những nguyên nhân phổ biến khiến da dầu nhiều mụn đó là bạn chưa chăm sóc da đúng các. Vì vậy, chu trình skincare cho da dầu mụn được Shopee Blog giới thiệu sau đây sẽ giúp bạn có một routine hoàn chỉnh nhất.
Routine skincare cho da dầu mụn ban ngày
Vào buổi sáng, bạn hãy áp dụng các bước chăm sóc da dầu mụn hàng ngày sau đây nhé!
Dùng sữa rửa mặt
Dùng sữa rửa mặt vào buổi sáng là một phần quan trọng trong quy trình skincare cho da dầu mụn hàng ngày. Ngoài ra, việc rửa mặt còn giúp tạo một lớp nền sạch sẽ để các sản phẩm dưỡng da khác thẩm thấu tốt hơn.
Bạn hãy lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ ra bàn tay, xoa đều rồi massage nhẹ nhàng lên mặt theo chiều từ trên xuống dưới và từ dưới lên trên. Sau khi đã rửa mặt, bạn có thể tiếp tục bước chăm sóc da tiếp theo bằng cách áp dụng toner, serum, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng trước khi trang điểm.
Đối với da dầu mụn, bạn nên chọn các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ như:
- Sữa rửa mặt Bioderma Gel Moussant
- Sữa rửa mặt CeraVe cho da dầu
- Sữa rửa mặt Cetaphil
- Sữa rửa mặt Kielh’s hoa cúc
Toner cho da dầu mụn
Sử dụng toner cho da dầu mụn vào buổi sáng là một bước quan trọng trong quy trình skincare cho da dầu mụn lỗ chân lông to. Toner giúp cân bằng độ pH của da, làm sạch sâu và thu nhỏ lỗ chân lông, đồng thời giúp kiểm soát dầu và làm dịu các vấn đề về mụn trên da.
Sau khi rửa mặt, bạn dùng bông tẩy trang hoặc bông cotton thoa đều toner lên da bằng các đường chuyền từ trong ra ngoài, tránh kéo căng da. Tập trung vào các vùng da có khả năng tiết dầu cao như vùng trán, mũi và cằm.
Ngoài ra, khi chọn toner cho da dầu mụn, hãy tìm kiếm những sản phẩm chứa thành phần như acid salicylic, acid glycolic, tea tree oil, hoặc witch hazel để giảm nhờn, làm sạch lỗ chân lông và giảm vi khuẩn gây mụn. Một số toner cho da dầu mụn bạn có thể tham khảo như:
- Toner Klairs Supple Preparation Facial
- Toner Simple
- Toner BHA Obagi
- Toner Bioderma Sébium
> Xem thêm: Top 9+ toner cho da dầu mụn: Lựa chọn hoàn hảo cho làn da khỏe mạnh
Sử dụng serum cho da dầu mụn
Việc sử dụng serum sẽ giúp cấp ẩm vừa đủ, làm giảm mụn, kiềm dầu và mờ các vết thâm do mụn hiệu quả. Sau khi toner khô hoàn toàn thì bạn hãy lấy 2 – 3 giọt serum ra lòng bàn tay rồi thoa đều lên da mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng.
Khi chọn serum cho da dầu mụn, hãy tìm sản phẩm chứa các thành phần như Niacinamide, tea tree oil, hyaluronic acid,… Các thành phần này giúp kiểm soát dầu, giảm sự xuất hiện của mụn và làm sạch lỗ chân lông. Tuy nhiên, vào buổi sáng, bạn nên hạn chế sử dụng các loại serum chứa hoạt chất AHA, BHA, hoặc retinol vì dễ nhạy càm với ánh nắng mặt trời.
Một số serum bạn có thể tham khảo khi áp dụng vào chu trình skincare tối giản cho da dầu mụn như:
- Serum Vichy Mineral 89
- Serum Kiehl’s Clearly Corrective Dark Spot
- Serum B5 La Roche Posay
- Serum Teana B3
Kem dưỡng ẩm
Đây cũng là một bước rất quan trọng trong chu trình skincare cho da hỗn hợp thiên dầu mụn ẩn. Dù là da dầu mụn, việc cung cấp đủ độ ẩm cho da vẫn rất quan trọng để tránh tình trạng khô ráp, kích thích sản xuất dầu trong một ngày dài.
Ở bước này, bạn hãy lấy một lượng kem hay gel dưỡng ẩm vừa đủ và áp lên da mặt, vỗ nhẹ cho dưỡng chất thấm đều. Vào buổi sáng, bạn nên chọn loại gel có kết cấu mỏng nhẹ, nhanh thấm.
Bạn có thể cân nhắc một số kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn để thêm vào các bước chăm sóc da dầu mụn hàng ngày nhé!
- Kem dưỡng Bioderma Sebium Sensitive
- Gel dưỡng ẩm Clinique Dramatically Different
- Kem dưỡng ẩm Vitamin Tree Water Gel
Kem chống nắng cho da dầu mụn
Trong ánh sáng đều ẩn chứa các tia cực tím có thể gây tổn hại cho làn da chúng ta. Các bác sĩ da liễu cho rằng sử dụng kem chống nắng là việc làm cần thiết để bảo vệ da dù ở bất kỳ độ tuổi nào. Việc sử dụng kem chống nắng cho da dầu mụn sẽ giúp đề phòng các vấn đề lão hóa, tăng sắc tố, ngăn ngừa các vết thâm mụn, sẹo và nguy cơ ung thư da.
Trong các bước skincare cho da dầu mụn tuổi dậy thì, bạn đừng bỏ qua việc sử dụng kem chống nắng nhé! Một số sản phẩm dịu nhẹ phù hợp mà bạn có thể tham khảo như:
- Kem chống nắng Senka Perfect UV Essence
- Kem chống nắng Avène
- Gel chống nắng Eucerin Dry Touch Oil
> Xem thêm: Top 7 kem chống nắng cho da dầu mụn giá học sinh
Quy trình skincare cho da dầu mụn ban đêm
Đối với da mụn thì việc thực hiện đúng các bước dưỡng da ban đêm vô cùng quan trọng. Khảo sát cho thấy hơn 50% hiệu quả đến từ việc chăm sóc da mặt tại nhà với các bước skincare đúng cách cho da mụn. Vì vậy, bạn hãy tham khảo và áp dụng các bước skincare cho da dầu mụn ban đêm sau đây nhé!
Tẩy trang
Tẩy trang là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da ban đêm, đặc biệt là cho da dầu mụn. Việc tẩy trang giúp loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn và dầu thừa tích tụ trên da, ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông và mụn trứng cá.
Đối với làn da dầu mụn nhạy cảm, bạn nên lựa chọn được sản phẩm tẩy trang phù hợp, đảm bảo về khả năng làm sạch và tránh chọn các sản phẩm chứa nhiều dầu có thể gây bí da hoặc nổi mụn.
Một số sản phẩm được nhiều người tin dùng có thể kể đến như:
- Nước tẩy trang Bioderma
- Nước tẩy trang Eucerin Pro Acne
- Nước tẩy trang L’Oreal Micellar Water 3-in-1
Sữa rửa mặt
Sữa rửa mặt giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tạp chất tích tụ trên da sau một ngày dài, ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông và mụn trứng cá. Sau khi tẩy trang, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt chuyên trị mụn để làm sạch da mặt. Rửa sạch lại bằng nước lạnh và nhẹ nhàng dùng khăn thấm khô da.
Đối với các bạn bị mụn viêm nặng, nên dùng khăn thấm chứ không lau khô. Vì nếu lau có thể sẽ tác động xấu đến các nốt mụn, đặc biệt là mụn viêm, mụn mủ có thể vỡ ra và gây lây lan mụn sang các vùng da khác.
Đối với các bạn có mụn ẩn thì nên thêm sữa rửa mặt có hoạt chất BHA, AHA vào chu trình skincare cho da hỗn hợp thiên dầu mụn ẩn.
Một số loại sữa rửa mặt cho da dầu mụn bạn có thể tham khảo như:
- Sữa rửa mặt La Roche Posay Effaclar Purifying
- Sữa rửa mặt Vichy Normaderm
- Sữa rửa mặt Neutrogena Oil-Free Acne
- Gel rửa mặt MartiDerm Acniover Purifying
> Xem thêm: Mách bạn 6 loại sữa rửa mặt cho da dầu mụn hiệu quả
Sử dụng toner
Việc sử dụng toner sau bước rửa mặt rất cần thiết, da sẽ được cấp ẩm, cân bằng, hạn chế tiết dầu. Ngoài ra, một số làn da mụn ẩn nhiều hoặc đang điều trị mụn viêm có thể sử dụng toner acid để làm sạch da.
Theo chuyên gia, với làn da dầu, bạn nên sử dụng bông tẩy trang đi kèm với toner. Hãy tập trung sử dụng tại vùng chữ T – vùng có nhiều dầu nhờn và bụi bẩn để làm sạch da kỹ càng, ngừa mụn trứng cá, đầu đen.
Một số toner acid được các bác sĩ khuyến cáo sử dụng cho da dầu mụn như:
- Toner Mario Badescu
- Toner The Ordinary Glycolic Acid 7%
- Toner Pixi Glow Tonic
Dùng serum phù hợp
Serum dưỡng da là sản phẩm không thể thiếu trong các bước chăm sóc da buổi tối. Đối với làn da dầu mụn, bạn có thể kết hợp hai loại serum vừa cấp ẩm vừa đặc trị. Một số cặp hoạt chất bạn có thể kết hợp cùng như
- Serum HA và serum Retinol (Hỗ trợ điều trị mụn, mờ thâm, sáng da)
- Serum HA và serum Niacinamide (Cấp ẩm, mờ thâm)
- Serum B5 và serum Retinol (Phục hồi, điều trị mụn)
- Serum HA và serum Azelaic acid (Kháng khuẩn, chống oxy hóa)
- Serum Niacinamide và serum Retinol (Điều trị mụn, giảm thâm)
- Serum B5 và serum BHA/AHA (Tẩy tế bào chết, hỗ trợ điều trị mụn)
Khi sử dụng cả hai loại, bạn nên đợi khoảng 15 phút sau mỗi lần bôi để apply sản phẩm khác. Điều này sẽ giúp cho làn da của bạn có thể hấp thụ đầy đủ các dưỡng chất một cách tối ưu và hiệu quả nhất.
Đặc biệt, khi sử dụng serum đặc trị, hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và tuân thủ theo chỉ dẫn của nhà sản xuất. Không nên sử dụng quá nhiều sản phẩm đặc trị mạnh cùng một lúc để tránh gây khô da và kích ứng. Nếu bạn gặp tình trạng da kích ứng sau khi sử dụng sản phẩm, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị phù hợp.
Sử dụng thuốc trị mụn
Sau khi serum đã hấp thụ hoàn toàn, hãy thoa đều kem trị mụn theo hướng dẫn. Sau đó đợi vài phút để thuốc hấp thụ hoàn toàn trước khi thoa kem dưỡng ẩm. Bạn nên liên hệ với bác sĩ da liễu để lựa chọn loại thuốc điều trị mụn phù hợp nhất với tình trạng da của mình.
Kem dưỡng ẩm
Da dầu mụn có đặc tính tiết ra dầu nhiều và liên tục. Nếu bạn chọn loại kem dưỡng ẩm quá đậm đặc, lỗ chân lông gần như sẽ bị bít lại, khiến cho làn da “không thể thở” và tình trạng mụn càng nghiêm trọng hơn. Vì vậy, khi chọn kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn, bạn nên lưu ý một số nguyên tắc dưới đây:
- Kết cấu dịu nhẹ, dễ thẩm thấu và thông thoáng,
- Không gây bết rít và gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Chọn sản phẩm có chứa thành phần dưỡng ẩm như HA, lô hội, Glycerin,… và thành phần kháng viêm, giảm mụn như tràm trà, trà xanh, BHA,…
Một số kem dưỡng ẩm dành cho da dầu mụn, bạn có thể tham khảo như:
- Kem dưỡng ẩm Laneige Water Bank
- Gel dưỡng ẩm Clinique Dramatically Different
- Kem dưỡng ẩm Neutrogena Hydro boost
- Kem dưỡng ẩm Kiehl’s Ultra Facial oil
- Kem dưỡng ẩm Some By Mi AHA-BHA-PHA
Cách cải thiện làn da dầu mụn mà bạn nhất định nên biết
Để cải thiện làn da dầu mụn, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau đây:
- Rửa mặt đúng cách: Sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng và không gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Rửa mặt hai lần mỗi ngày, sáng và tối, để làm sạch dầu thừa, bụi bẩn và tạp chất trên da.
- Sử dụng sản phẩm đặc trị: Áp dụng các sản phẩm chứa acid salicylic, benzoyl peroxide hoặc retinoids để giảm mụn, kiểm soát dầu thừa và làm sạch lỗ chân lông. Tuy nhiên, hãy sử dụng theo hướng dẫn và tránh sử dụng quá nhiều sản phẩm cùng một lúc.
- Chăm sóc da đều đặn: Dành thời gian hàng ngày để chăm sóc da mặt, bao gồm việc rửa mặt, sử dụng toner, sản phẩm đặc trị và kem dưỡng ẩm. Điều này giúp duy trì sự sạch sẽ và kiểm soát dầu thừa trên da.
- Tránh chạm tay vào mặt: Để tránh truyền nhiễm vi khuẩn và tăng nguy cơ gây viêm nhiễm, hạn chế việc chạm tay vào mặt.
- Giữ da luôn sạch: Rửa gối, khăn tắm và bề mặt tiếp xúc thường xuyên để tránh tích tụ vi khuẩn và tạp chất.
- Hydrat hóa da: Mặc dù da dầu cần kiểm soát dầu thừa, nhưng vẫn cần được cấp ẩm đầy đủ. Chọn kem dưỡng ẩm không gây tắc nghẽn lỗ chân lông và không chứa dầu.
- Sử dụng kem chống nắng: Skincare cho da dầu mụn thâm không thể thiếu bước sử dụng kem chống nắng, giúp làm chậm quá trình lão hóa đồng thời hạn chế nguy cơ thâm nám khi sử dụng sản phẩm đặc trị.
- Ăn uống khoa học: Các món ăn chiên xào, cay, nhiều dầu mỡ, nước ngọt sẽ khiến làn da bạn nổi mụn nhiều hơn.
Những câu hỏi thường gặp về skincare cho da dầu mụn
Nên chọn nồng độ BHA như thế nào cho làn da dầu mụn?
BHA được nghiên cứu là sẽ phát huy hiệu quả và an toàn để sử dụng hàng ngày khi có nồng độ từ 1% – 4%. Đối với làn da dầu mụn, bạn nên chọn các sản phẩm có nồng độ 2% BHA. Mặc dù nồng độ nhẹ nhàng cho da nhưng có thể gây cảm giác châm chích trên da ở lần đầu sử dụng. Với các nốt mụn sưng viêm, bạn nên sử dụng BHA 4% chấm lên khoảng 1 – 2 lần/tuần.
Retinol không nên kết hợp với những thành phần/sản phẩm nào?
Dưới đây là một số hợp chất, sản phẩm không phù hợp hoặc có thể gây kích ứng nặng cho da khi dùng chung với Retinol.
- Vitamin C: Hai loại chất này lại chỉ có tác dụng hiệu quả trên một độ pH da nhất định. Vì vậy, nếu sử dụng liên tiếp cả hai loại, sẽ không có sản phẩm nào có thể phát huy hiệu quả tối ưu.
- BHA/AHA: Sự kết hợp này có vẻ khá là “quá tải” đối với làn da. Hậu quả là làn da có khả năng bị bào mòn và trở nên nhạy cảm với tia UV, thậm chí còn dễ bị kích ứng với một số sản phẩm chăm sóc da thông thường.
- Salicylic Acid (SA): Cả hai sản phẩm này đều có tính axit, không nên kết hợp sử dụng cùng một lúc trên da. Khi mụn đã giảm dần và bạn đã ngừng hẳn SA, bạn có thể quay lại với Retinol.
Có nên rửa mặt vào buổi sáng hay không?
Bạn nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ vào buổi sáng để loại bỏ tạp chất, bã nhờn sau một đêm dài. Đồng thời, việc bôi kem dưỡng buổi tối cũng là một yếu tố hấp thụ bụi bẩn từ chăn ga gối và môi trường. Vì thế, việc làm sạch da bằng sữa rửa mặt vào buổi sáng rất quan trọng với các bạn sở hữu làn da dầu mụn.
Vậy là Shopee Blog đã giúp bạn tìm hiểu các bước skincare cho da dầu mụn khoa học và tìm hiểu thứ tự apply sản phẩm cho từng loại da. Tiếp tục theo dõi Shopee Blog để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích về làm đẹp nhé!
> Xem thêm: Mách nhỏ các loại retinol tốt nhất hiện nay
Đánh giá bài viết