Tết là dịp để bạn quây quần gặp gỡ bạn bè gần xa. Làm thế nào để có một diện mạo xinh xẻo, lung linh đây? Nào cô gái, check ngay những việc cần làm đẹp ngày Tết ngay lúc này để mình thật xinh đẹp và rực rỡ chẳng kém gì những đóa hoa mùa xuân nhé!
Mục 1: Chăm sóc da
Làn da luôn là nỗi lo lắng của nhiều cô gái. Cũng dễ hiểu thôi vì việc sở hữu một làn da đẹp luôn khiến mọi người xuýt xoa khen ngợi mà.
- Tẩy tế bào chết: Dù có bận rộn đến mức nào đi chăng nữa thì bạn cũng đừng để những lớp da thừa ứ đọng trên da, làm da bị xỉn màu, sần sùi và bí lỗ chân lông… Lười tẩy tế bào chết đồng nghĩa với việc bạn đang tiếp tay cho vi khuẩn tấn công và xâm nhập sâu vào bên trong da đấy. Hãy ưu tiên chọn những sản phẩm tẩy da chết từ thiên nhiên với tần suất sử dụng 1-2 lần/tuần để hạn chế tối đa tình trạng kích ứng.
- Dưỡng trắng da: Sẽ không có quy trình chăm sóc da nào khiến làn da trắng lên lập tức cả. Dưỡng trắng cần một quá trình để tông da dần được cải thiện. Ngoài việc chọn lựa sản phẩm dưỡng trắng phù hợp, bạn cũng cần xây dựng thói quen và tuân thủ liều lượng dùng để đạt hiệu quả.
- Trị mụn, trị thâm, trị nám: Nếu da bạn đang có tình trạng thâm mụn, thâm nám thì hãy chú ý điều trị càng sớm càng tốt. Các vết nám, tàn nhang, thâm và những nốt mụn sẽ cần thời gian để phai nhạt dần. Bạn có thể sử dụng cùng lúc các loại sản phẩm chuyên biệt cho từng vùng da với tình trạng khác nhau để tận dụng tối đa thời gian điều trị.
- Dưỡng da: Đắp mặt nạ cho da cung cấp độ ẩm và đem lại một làn da mềm mịn, căng tràn sức sống. Và dĩ nhiên, những loại mặt nạ từ thiên nhiên vẫn được khuyên dùng hơn là thử các sản phẩm mới vào thời điểm này.
Mục 2: Chăm sóc tóc khi làm đẹp ngày Tết
“Làn da mái tóc là gốc con người” – Do đó, nếu đã chăm sóc da bài bản thì đừng nỡ “bơ” mái tóc bạn nhé! Những kiểu tóc mới để diện dịp Tết có thể cần đến tác động uốn nhuộm và tẩy tóc và dễ làm tóc bị hư tổn. Vậy kế hoạch chăm sóc tóc của bạn là gì nào?
- Đắp mặt nạ cho mái tóc: Dù tóc có bị hư tổn hay không thì việc đắp mặt nạ ủ tóc sẽ giúp tóc thêm chắc khỏe và suôn mượt. Bạn nên dùng những loại mặt nạ có nguồn gốc tự nhiên nhằm đảm bảo sự an toàn cho mái tóc như trứng gà, dầu dừa, dầu ô liu, bơ…
- Cắt tỉa tóc: Sắp đến tết rồi, bạn cũng nên tiến hành cắt tỉa tóc để tạo kiểu và giúp tóc được gọn gàng, vào nếp. Việc cắt tóc còn giúp loại bỏ đi phần đuôi tóc xoăn, chẻ ngọn để mái tóc được chắc khỏe, suôn mượt hơn.
- Nhuộm lại tóc: Để sở hữu vẻ ngoài tươi mới, bạn hãy đến tiệm làm tóc để nhuộm lại màu cho mái tóc của mình.
- Không chải và tạo kiểu khi tóc còn ướt: Tóc ướt rất nhạy cảm, mỏng manh và dễ bị hư tổn. Do đó, bạn hãy để tóc khô tự nhiên trước khi chải hoặc tạo kiểu.
- Vệ sinh lược thường xuyên: Sử dụng lược dơ sẽ khiến sức khỏe da đầu và mái tóc bị ảnh hưởng đáng kể. Chính vì thế, bạn hãy thường xuyên vệ sinh lược để loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết bám trên chúng.
- Gội đầu đúng cách: Để mái tóc được chăm sóc tốt nhất, bạn nên gội đầu từ 2 đến 3 lần mỗi tuần. Bạn có thể sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh để gội, tránh sử dụng nước nóng để tóc không bị khô xơ, gãy rụng.
Mục 3: Làm đẹp ngày Tết với cách chăm sóc vóc dáng
Những ngấn mỡ bụng, vùng bắp chân bự chảng hay vòng mông lép xẹp khiến bạn tự ti diện những bộ cánh lộng lẫy vào dịp Tết? Nào, nhanh nhanh xây dựng một chế độ ăn uống và luyện tập để “tút” lại body thôi cô gái ơi!
- Chế độ tập luyện: Squat, plank… là những động tác có thể “cứu cánh” cho vóc dáng của bạn trong thời gian ngắn với hiệu quả thực sự kinh ngạc.
- Chế độ ăn uống: Xây dựng thói quen ăn uống, chế độ ăn kiêng lành mạnh, khoa học ít ra cũng sẽ giúp bạn không gia tăng số cân nặng hiện tại.
- Chế độ sinh hoạt: Loại bỏ hết những thói quen sinh hoạt tác động xấu đến cơ thể như thức khuya, thiếu ngủ, không tập thể dục thể thao, ăn uống bừa bãi, sử dụng các loại nước uống có cồn…
Mục 4: Chăm sóc răng
Chăm sóc răng miệng cũng là một trong những mục làm đẹp ngày tết mà bạn cần chú trọng. Việc này giúp bạn tăng cường khả năng nhai, phòng tránh đau răng, trị hôi miệng và các bệnh về nướu. Vậy nên, sắp đến tết rồi, các nàng đẹp hãy cùng thực hiện chế độ chăm sóc răng như sau nhé!
- Trám răng: Nếu bề mặt nhai của răng có những lỗ hổng thì bạn hãy đến các cơ sở nha khoa để trám một lớp bảo vệ mỏng. Điều này giúp hạn chế tình trạng vướng thức ăn và giúp ngăn ngừa sâu răng, hôi miệng.
- Chỉ nên sử dụng vừa đủ lượng fluor: Fluor là chất có nhiều trong kem đánh răng và nước súc miệng. Thành phần này giúp tăng cường sự bền vững của men răng và giảm tình trạng sâu răng. Tuy nhiên, nếu sử dụng quá nhiều fluor, răng sẽ có những đốm trắng gây mất thẩm mỹ. Vì vậy, trong mỗi lần sử dụng, bạn chỉ nên lấy một lượng vừa đủ kem đánh răng thôi nhé!
- Duy trì thói quen đánh răng 2 lần mỗi ngày: Bạn nên tuân thủ việc đánh răng 2 lần mỗi ngày sáng và tối để giữ vệ sinh và sức khỏe răng miệng tốt nhất.
- Súc miệng sau khi ăn: Sau khi ăn, bạn hãy súc miệng với nước kháng khuẩn để làm sạch, ngăn ngừa sâu răng và các bệnh về nướu.
- Sử dụng các dụng cụ bảo vệ răng: Khi tham gia các trò chơi thể thao hoặc hoạt động giải trí, bạn nên sử dụng dụng cụ bảo vệ hàm. Việc này giúp hạn chế tối đa những tổn thương cho răng.
Mục 5: Chăm sóc sức khỏe tinh thần
Bạn cũng cần chú trọng chăm sóc sức khỏe tinh thần để có cái Tết thực sự vui vẻ, thoải mái. Khi đó, bạn mới có được thần thái tươi vui và tràn đầy năng lượng. Để có được sức khỏe tinh thần tốt, bạn hãy thực hiện theo những gợi ý như sau:
- Dành 5 phút tĩnh lặng mỗi ngày: Bạn nên dành riêng 5 phút nghỉ ngơi cho sức khỏe tinh thần. Trong khoảng thời gian này, bạn nên chỉ tập trung vào hơi thở hoặc nghĩ đến một ý tưởng, một người nào đó hoặc nơi nào đó mà bạn cảm thấy thật thư giãn. Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn.
- Massage thư giãn: Bạn có thể lựa chọn phương pháp massage để thư giãn cơ thể và tâm trí. Liệu pháp này còn giúp làm giảm đau nhức và chăm sóc làn da khỏe đẹp, săn chắc.
Trên đây là check list cần và đủ để giúp bạn chuẩn bị thật tốt trong thời điểm sắp đón chào một năm mới. Nhanh nhanh bắt tay thực hiện ngay từ hôm nay để có được kết quả “mát lòng” thôi nào! Chúc bạn một năm mới thật vui vẻ, hạnh phúc và đừng quên theo dõi Đẹp365 mỗi ngày để luôn biết cách làm đẹp cho bản thân mình nhé!
The post Check list 5 mục làm đẹp ngày Tết toàn diện cho mọi bạn gái appeared first on Đẹp365.