Có cách chăm sóc da mặt tự nhiên nào dành cho da mụn mà không cần phải dùng quá nhiều mỹ phẩm hóa học đắt tiền hay không? Câu trả lời của Đẹp365 là có, đôi khi để da mặt tự nhiên lại là cách điều trị mụn tốt nhất.
Có nên để da mặt tự nhiên và không dùng mỹ phẩm cho da mụn không?
Tại sao Đẹp365 lại lại khuyên các nàng nên để da mặt tự nhiên, được “thở” nhiều hơn khi ở nhà? Theo các bác sĩ da liễu thường ít khuyên các bạn nên dùng quá nhiều loại dược mỹ phẩm lên da mặt, ngoài một số thành phần đặc trị như gel trị mụn, nước tẩy trang và sửa rửa mặt.
Một số mỹ phẩm cần thiết như kem chống nắng, dưỡng ẩm, toner… đều không cần dùng hay sao? Trên thực tế là không phải, đối với các nàng có làn da ít mụn, thỉnh thoảng nổi lên vài nốt mụn nhỏ thì việc dưỡng da vẫn duy trì bình thường, điều này giúp các bạn có thể hạn chế mụn phát sinh.
Tuy nhiên, với các nàng có làn da thường xuyên nổi mụn, viêm nhiễm mụn nặng thì nên hạn chế tối đa việc sử dụng các mỹ phẩm đã đề cập ở trên, cho dù là sản phẩm phù hợp cho da mụn.
Có nhiều nàng sau khi sử dụng quá nhiều mỹ phẩm “trị mụn” đã dẫn đến tình trạng mụn nổi nhiều hơn trước, mụn bọc, mụn mủ, mụn nước hình thành, da bị kích ứng, mẩn đỏ, ngứa ngáy do dùng sản phẩm không thích hợp với mình.
Vậy nên, thay vì sử dụng mỹ phẩm trị mụn bừa bãi thì bạn nên gặp bác sĩ da liễu để thăm khám, xét nghiệm mới là điều cần thiết. Lúc này bác sĩ mới có thể đưa bạn những lời khuyên bổ ích và hướng dẫn sử dụng mỹ phẩm đặc trị cho da của bạn.
7 Cách chăm sóc da mặt tự nhiên mà các nàng có thể tham khảo
1. Rửa mặt, làm sạch mặt thường xuyên
Giải pháp ngăn ngừa mụn hình thành và phát triển chính là da mặt bạn phải sạch. Đó là điều bạn nên làm hàng ngày. Chỉ cần rửa mặt 2-3 lần vào buổi sáng và tối hàng ngày. Cách này có thể xóa bã nhờn, bụi bẩn trên da của bạn.
Nước tẩy trang không thể thiếu ngay cả khi bạn không trang điểm, sau một ngày dài ngoài đường thì việc tẩy trang vào buổi tối là cần thiết. Sau đó rửa mặt lại với sữa rửa mặt từ thiên nhiên phù hợp với da mụn.
Trường hợp nhiều mụn, da mặt đang bị viêm thì bạn chỉ nên sử dụng nước muối sinh lí để rửa mặt. Tránh sử dụng sản phẩm có chứa cồn, có thể làm rát và khô da. Sau đó hãy thoa gel trị mụn lên vùng bị mụn hoặc nốt mụn, và nghỉ ngơi, không nên thức sau 11h đêm.
2. Cách chăm sóc da mặt tự nhiên với bước tẩy tế bào chết
Lớp tế bào chết còn được xem là lớp sừng, lớp da chết còn vướng trên da nhưng không được loại bỏ, khiến da bạn không hấp thụ được dưỡng chất chăm sóc da và khiến lỗ chân lông bị bịt kín. Vậy nên mụn, vi khuẩn có cơ hội sinh sôi nảy nở nhiều hơn.
Hãy dùng một số loại tẩy tế bào chết tự nhiên như nước cốt chanh pha loãng với nước, đường, muối, bã cà phê kết hợp với mật ong hoặc sữa tươi… Những hợp chất từ tự nhiên lúc nào cũng an toàn hơn hết.
3. Hạn chế trang điểm giúp làn da sạch thoáng nhất
Việc hạn chế trang điểm có thể khiến bạn không đủ tự tin, thậm chí cô nàng da mụn thì lại càng muốn makeup để che khuyết điểm. Nhưng các chuyên gia làm đẹp khuyên rằng không nên. Mỹ phẩm luôn chứa nhiều thành phần hóa học, có thể gây kích ứng và tổn thương da hơn. Lớp trang điểm trên mặt chỉ khiến lỗ chân lông bí, vi khuẩn bụi bẩn không thoát ra bên ngoài được và hình thành mụn.
Nếu không cần thiết, hãy tránh trang điểm để da có thời gian phục hồi. Chỉ cần thoa chút son lên môi để tránh tình trạng “xác sống” thôi nhé!
4. Cách chăm sóc da mặt tự nhiên với chế độ dinh dưỡng hợp lý
Điều trị từ bên trong luôn quan trọng hơn việc điều trị bên ngoài. Chú trọng bữa ăn hàng ngày, bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng như protein, các loại vitamin A,B, vitamin C, vitamin E là điều cần thiết.
Thực phẩm cũng là cách nuôi dưỡng làn da đẹp, khỏe, hạn chế các nguyên nhân hình thành mụn. Hãy uống mỗi ngày một cốc chanh mật ong, rau má, nước dừa, nước sâm, trà xanh… thay đổi nước uống mỗi ngày để giúp da bạn căng tràn sức sống và đánh bật mọi loại mụn mà không phải phụ thuộc vào thuốc đặc trị.
5. Xông hơi da mặt
Xông hơi giúp kích thích sự hoạt động của các tuyến bã nhờn, giúp lỗ chân lông mở to để đào thải các chất độc và bã nhờn ra ngoài. Vì vậy, để điều trị da mụn bạn nên xông hơi mỗi tuần để thanh lọc làn da, giúp đẩy nhanh việc điều trị mụn.
Hiện nay có hai hình thức xông hơi da mặt chính:
Xông hơi bằng máy
Cách thực hiện các bước xông hơi bằng máy rất đơn giản
Bước 1: Làm sạch da mặt với hai bước tẩy trang và sử dụng sữa rửa mặt.
Bước 2: Cho nước sôi để nguội vào phần chứa nước trong máy. Tùy theo tình trạng da của mình mà bạn sẽ thêm vào phần chứa nước những gì.
- Đối với da nhờn: sử dụng chanh tươi và bạc hà là sự lựa chọn tốt nhất.
- Đối với da nhạy cảm và khô: nên thêm hoa cúc La Mã hoặc chanh tươi.
- Đối với da thường: dùng oải hương hay hương thảo.
- Đối với da bị mụn bạn nên nhỏ 5 – 6 giọt tinh dầu đặc trị mụn vào.
Bước 3: Dùng một tấm khăn lớn trùm quanh đầu để hơi nước không thoát ra ngoài để việc xông hơi cho mặt đạt hiệu quả cao hơn.
Bước 4: Trong quá trình xông hơi, chú ý vị trí của mặt sao cho nước nóng xông thẳng lên mặt. Để tránh thảo dược trong hơi nước có thể gây khó chịu cho đôi mắt của bạn, bạn nên nhắm mắt lại.
Chỉ nên xông mặt từ 15 – 20 phút cho đến khi nước tự ngắt. Trong trường hợp bạn có làn da nhạy cảm thì chỉ cần xông từ 10 – 15 phút.
Bước 5: Rửa lại mặt cho sạch bằng nước ấm và lau khô. Thực hiện phương pháp này khoảng 2 lần/tuần để đạt hiệu quả cao.
Bước 6:
- Sau khi xông hơi, các lỗ chân lông đang mở ra, dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất cũng như các bụi bẩn cũng dễ thoát ra. Vì vậy, đây là khoảng thời gian tốt nhất để bạn tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ.
- Sau đó, đừng quên rửa lại một lượt với nước ấm rồi rửa lại bằng nước mát để thu hẹp lỗ chân lông.
Xông hơi thủ công
Nếu như bạn không có máy để sử dụng thì vẫn có thể thực hiện các bước xông hơi thủ công sau đây:
- Bước 1: Đun sôi một lượng nước vừa đủ trong nồi. Bạn có thể chọn sử dụng các loại nước lá hoặc nhỏ tinh dầu vào nước được đun sôi.
- Bước 2: Rửa sạch mặt rồi dùng khăn bông mềm thấm khô. Sau đó đặt nồi nước để xông hơi lên một mặt phẳng rộng, thoáng.
- Bước 3: Để mặt cách nồi nước xông khoảng cách 30cm rồi dùng khăn tắm trùm kín phần đầu và nồi nước xông của bạn. Từ từ mở nắp nồi để hơi nước bốc lên, lan tỏa khắp vùng da mặt.
- Bước 4: Thực hiện trong khoảng 20 phút.
- Bước 5: Vỗ nhẹ lên da để lấy hết đi bụi bẩn, lớp dầu thừa.
- Bước 6: Khi nồi nước đã nguội, bạn dùng khăn bông mềm thấm khô da mặt một cách nhẹ nhàng.
6. Massage mặt
Massage mặt giúp thúc đẩy hoạt động bài tiết trên da mặt, lấy đi các tế bào da chết, hạn chế mụn ẩn và mụn đầu đen. Từ đó điều trị da mụn một cách dễ dàng.
Bạn hoàn toàn có thể sử dụng máy massage mặt hoặc sử dụng tay để thực hiện phương pháp này. Sử dụng mỗi ngày một lần vào buổi tối sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả tốt nhất. Một lưu ý nhỏ là bạn không nên dùng chung máy vì sẽ tăng nguy cơ lây nhiễm vi khuẩn từ người khác hoặc các hiện tượng như dị ứng, tổn thương da…
Nếu như bạn sử dụng tay, bạn có thể massage theo từng vùng trên khuôn mặt hướng lên trên để tránh làm da bị chảy xệ, lão hóa nhanh.
7. Sinh hoạt điều độ
- Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày: Làn da sẽ tự tái tạo và phục hồi những vết thương kịp thời, tránh sự xuất hiện của những nếp nhăn hoặc nổi mụn.
- Uống nhiều nước: Giúp đào thải các độc tố bên trong cơ thể ra ngoài. Vì vậy giúp làn da mịn màng và hồng hào hơn.
- Tập luyện thể dục thể thao hàng ngày: Cách tốt nhất để duy trì sức khỏe dẻo dai cũng như giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn. Làn da của bạn sẽ trở nên hồng hào, khỏe mạnh hơn.
- Giữ thói quen chăm sóc da mỗi ngày: Làm sạch da chính là chìa khóa để bạn chiến đấu với các vấn đề về mụn.
Trên đây là 7 cách chăm sóc da mặt tự nhiên dành cho các nàng da mụn, hi vọng bài viết này hỗ trợ bạn trong quá trình “chiến đấu” với các loại mụn nhé. Hãy để da mặt tự nhiên, bổ sung các chất dinh dưỡng từ thiên nhiên sẽ giúp bạn cải thiện mụn rõ rệt đấy.
The post Đôi khi để tự nhiên là cách tốt nhất để điều trị da mụn appeared first on Đẹp365.