Ban đêm là khoảng thời gian vàng cho làn da nghỉ ngơi và hồi phục. Chính vì vậy việc chăm sóc da ban đêm lại càng quan trọng. Đây chính là bí quyết bạn nên làm để cho một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sức khoẻ tốt hơn. Đẹp365 sẽ “bật mí” ngay về các bước chăm sóc và dưỡng da ban đêm đúng cách và đầy đủ nhất!
Vì sao cần thực hiện Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm?
Giấc ngủ rất quan trọng! Không chỉ cho sức khỏe mà còn cho cả làn da. Khi chúng ta ngủ, các tế bào sẽ dần đi vào trạng thái hồi phục những hư tổn của cơ thể.
- Mạch máu giãn nở cho phép cung cấp nhiều oxy hơn cho da;
- Trạng thái hồi phục giúp chọn lọc và loại bỏ hầu hết các tế bào độc hại;
- Tái tạo tế bào mới trong suốt quá trình cơ thể nghỉ;
Đây là một quá trình tự nhiên và lặp lại mỗi ngày trong giấc ngủ. Tuy nhiên, có nhiều nguyên nhân khiến nàng không thật sự thấy được quá trình này. Đó có thể do làn da bị hư tổn quá nhiều so với tốc độ hồi phục. Vì vậy, các bước chăm sóc da ban đêm chính là một cách hỗ trợ và thúc đẩy toàn bộ quá trình hồi phục da.
10 Bước Dưỡng Da Ban Đêm đúng cách & đầy đủ
Cách để tối ưu hóa cho làn da chính là hỗ trợ với các bước chăm sóc da thích hợp. Dưới đây là các bước dưỡng da theo tiêu chuẩn của Vicky Lee (Beauty Blogger chủ sở hữu website làm đẹp nổi tiếng Sorabelle).
Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm 1: Tẩy trang
Đối với nàng hay trang điểm thì tẩy trang đúng cách chính là một trong những bí quyết quan trọng nhất để có một làn da khỏe mạnh. Sử dụng dầu tẩy trang giúp nàng dễ dàng loại bỏ toàn bộ dầu trong lớp makeup. Trả lại cho một bề mặt da sạch sẽ với các bước chăm sóc da ban đêm này.
Thậm chí ngay cả khi bạn không trang điểm cũng nên sử dụng nước tẩy trang dịu nhẹ, không cồn để nhẹ nhàng lau đi lớp bụi bẩn hoặc kem chống nắng.
Với bước làm sạch đầu tiên này, bạn nên cân nhắc lựa chọn sản phẩm tẩy trang phù hợp cho làn da của mình
Da dầu, hỗn hợp thiên dầu: Senka All Clear Water Fresh sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho các cô nàng da dầu. Với công nghệ Miceller Water, sản phẩm vẫn giữ được hiệu quả dịu nhẹ cho làn da và trạng thái cân bằng giữa lớp dầu – nước cho da sau mỗi lần sử dụng.
Da khô: La Roche-Posay Micellar Water Ultra for Sensitive Skin là sản phẩm tẩy trang cho da khô tốt nhất hiện nay với thành phần không chứa cồn, không dầu khoáng hay chất bảo quản paraben đáng tin cậy khi sử dụng.
Da nhạy cảm: Tẩy trang Bioderma Sensibio H20 không chứa chất tạo màu, paraben và cồn nên không hề gây kích ứng mỗi lần sử dụng.
Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm 2: Rửa lại mặt (Double-cleansing)
Làm sạch da mặt lại với nước, sữa rửa mặt hay gel. Bất kì loại mỹ phẩm nào quen thuộc với làn da nàng. Bước này vô cùng cần thiết để đảm bảo toàn bộ chất bẩn (Bao gồm lớp dầu còn vương lại từ dầu tẩy trang) có thể sạch hoàn toàn.
Các bước chăm sóc da ban đêm rất quan trọng, đặc biệt là bước làm sạch với sữa rửa mặt. Vì đây là tiền đề cho những bước dưỡng da sau này. Bạn nên chọn các dòng sản phẩm sữa rửa mặt Innisfree từ thiên nhiên với thành phần được chiết xuất từ thiên nhiên lên tới 88%, giàu độ ẩm và các thành phần chống oxy hóa.
Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm 3: Tẩy tế bào chết
Nên tẩy tế bào chết da mặt cho da 2 lần/tuần. Việc tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ giúp loại bỏ lớp sừng trên da cũng như các tạp chất còn sót ở lỗ chân lông. Một làn da thông thoáng sẽ dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất, skincare mà nàng sử dụng.
Để hiệu quả của quy trình tẩy tế bào chết diễn ra tốt nhất, bạn nên lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chết như Laneige Clear-C Peeling Mask, ST.Ives Scrub hay The Body Shop Tea Tree 3-in-1 Scrub… Chúng đều là những sản phẩm rất có tiếng trên thị trường hiện nay.
Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm 4: Sử dụng toner
Công dụng của toner là cân bằng độ PH cho da. Chính vì vậy hãy chăm chỉ sử dụng một lớp toner cho buổi tối và sáng. Việc này sẽ giúp nàng có một làn da mịn màn và trắng sáng.
Sau bước làm sạch mặt, bạn sử dụng Toner như một bước chuyển tiếp từ làm sạch sang các bước dưỡng da. Vì vậy việc lựa chọn sản phẩm phù hợp cũng vô cùng quan trọng. Ở bước này, TCN.VN khuyên bạn nên sử dụng những loại Toner không chứa cồn, lành tính. Bạn có thể tham khảo các thương hiệu như: Kiehl’s Calendula Herbal Extract Alcohol-Free Toner, Thayer Toner Lavender Witch Hazel with Aloe Vera để không gây kích ứng cho da.
Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm 5: Sử dụng Essence dưỡng da ban đêm
Essence là một tinh chất dưỡng ẩm cho da chuyên sâu. Thông thường, Essence có độ lỏng tương đối nên có khả năng thẩm thấu tốt. Essence được xem là bí kíp của các phụ nữ Hàn Quốc để có một làn da đẹp, ít lão hóa da.
Tùy theo từng công dụng mà các nàng sẽ chọn loại Essence phù hợp với làn da của mình. Chẳng hạn như kem dưỡng da ban đêm White Perfect L’Oreal giúp dưỡng trắng, Nivea Extra White Pore Minimiser lại giúp thu nhỏ lỗ chân lông hoặc Simple Kind To Skin Vital Vitamin lành tính, giàu vitamin cho da nhạy cảm.
Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm 6: Ampoule dưỡng da ban đêm
Ampoule cũng giống Essence, là một dạng tinh chất chăm sóc da chuyên sâu. Ampoule thường được bào chế từ thảo dược và các loại vitamin. Ampoule có vai trò bổ sung các dưỡng chất bị thiếu hụt cho da trong các bước chăm sóc và dưỡng da ban đêm. Đảm bảo tối ưu hóa quá trình hồi phục da.
Trên thực tế, Ampoule hoàn toàn có thể thay thế cho serum. Nhưng nếu bạn muốn dùng song song 2 sản phẩm để tăng hiệu quả dưỡng da thì nên lựa chọn sản phẩm như Ohui 777. Bạn sẽ cảm nhận ngay một làn da căng bóng, mịn màng đầy sức sống ngay từ lần sử dụng đầu tiên.
Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm 7: Serum dưỡng da ban đêm
Serum dưỡng da dành cho những vùng da cần được chăm sóc chuyên sâu như nám, thâm hoặc mụn. Serum thường ở dạng lỏng và có khả năng thẩm thấu tốt. Nàng chỉ cần từ một đến hai giọt Serum cho mỗi lần dưỡng da.
Serum Vichy mineral 89, Serum Paula’s Choice Resist Hyaluronic Acid, Serum timeless hyaluronic acid là 3 loại serum phù hợp với tất cả các loại da nhất định phải sử dụng.
Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm 8: Mặt nạ
Dùng bất kì loại mặt nạ nào nàng cảm thấy thích. Thư giãn trong từ 10 đến 20 phút mỗi ngày với mặt nạ. Bạn chỉ cần đắp mặt nạ dưỡng da mỗi tuần 2 lần là được.
Có rất nhiều loại mặt nạ như mặt nạ giấy, mặt nạ gel, mặt nạ lột, mặt nạ ngủ để lựa chọn tùy theo mục đích sử dụng và công dụng mang lại.
Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm 9: Kem dưỡng mắt
Khi da mặt đã thấm được dưỡng chất từ mặt nạ, bạn hãy sử dụng kem dưỡng da vùng quanh mắt. Nếu bạn thường bị thâm quầng, đuôi mắt có vết nhăn thì bước này rất quan trọng. Để lựa chọn một tuýp kem dưỡng mắt chống lão hóa giới mức giá bình dân nhưng vẫn đạt hiệu quả là một điều rất khó. Bởi các sản phẩm chống lão hóa trên thị trường có giá cực kỳ cao.
Một sản phẩm gợi ý mà Đẹp365 dành cho bạn chính là AHC Ageless Real Eye Cream For Face với giá thành cực rẻ nhưng chất lượng lại “đáng đồng tiền bát gạo”. Kết cấu dạng kem mỏng, thấm nhanh và không nhờn rít. Khi thoa lên da rất thích với mùi hương nhẹ dịu. Sử dụng dòng kem mắt này thì các nếp nhăn vùng mắt được cải thiện khá rõ, da ẩm hơn và có vẻ như giảm thiểu quá trình lão hóa da xảy ra.
Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm 10: Kem dưỡng ẩm dưỡng da ban đêm
Cuối cùng, sử dụng kem dưỡng ẩm ban đêm để “khóa” tất cả các dưỡng chất vào da. Mọi loại da đều cần dưỡng ẩm. Bạn hãy sử dụng loại kem dưỡng phù hợp và sử dụng để phát huy tác dụng tối đa trong các bước chăm sóc da ban đêm nhé!
Nếu bạn đang tìm một dòng kem cho riêng mình thì có thể “kết thân” cùng Pond’s. Pond’s White Beauty là dòng sản phẩm chứa phức hợp dưỡng trắng vitamin B3 kết hợp với các thành phần dịu nhẹ có tác dụng dưỡng ẩm và hỗ trợ bật sáng tông da. Sản phẩm có chức năng giúp làm mờ vết thâm sạm trên da, tăng cường dưỡng trắng từ sâu bên trong, đem lại sự trắng hồng rạng rỡ bên ngoài. Nếu bạn đang tìm cách làm trắng da an toàn thông qua các sản phẩm dưỡng thì Pond’s White Beauty là một lựa chọn lý tưởng.
Khi Dưỡng Da Ban Đêm cần lưu ý gì?
- Tùy vào nhu cầu sử dụng mà nàng có thể lưu động trong ba bước 4,5,6 hoặc thực hiện đủ cả 3 bước để có làn da hoàn hảo nhất!
- Vỗ nhẹ mặt hoặc massage da nhẹ nhàng qua mỗi bước. Điều này giúp các tinh chất dưỡng da có thể thấm sâu hơn.
- Ngủ sớm! Giấc ngủ là tiền đề để cho các tế bào hồi phục hoạt động tốt nhất!
- Nên lựa chọn các loại mỹ phẩm gel tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và phù hợp với da. Ưu tiên các loại nguyên liệu tẩy tế bào chết từ thiên nhiên.
- Thoa các sản phẩm dưỡng da từ trong ra ngoài, trên xuống dưới.
- Luôn nhớ uống đủ nước.
- Bảo vệ da vào ban ngày. Tẩy tế bào chết dù tốt nhưng cũng khiến làn da nàng trở nên mỏng đi. Vì vậy hãy nhớ bảo vệ làn da của mình vào ban ngày.
Các bước chăm sóc da ban đêm trên có thể gia giảm tùy vào nhu cầu cũng như kinh tế của mỗi người. Hãy chọn lọc và tìm hiểu xem bước nào là phù hợp với nàng nhất. Đẹp365 chúc nàng mau chóng thành công và thật xinh đẹp nhé!