Sữa rửa mặt đóng vai trò làm sạch bụi bẩn cùng các vi khuẩn, bã nhờn. Vì vậy nó sẽ hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả. Việc lựa chọn sai sản phẩm làm sạch da sẽ ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả trị mụn. Nếu trị mụn mãi mà tình trạng vẫn không mấy cải thiện thì có lẽ loại sữa rửa mặt mà bạn đang dùng không phải là sản phẩm phù hợp. Cùng đi tìm “chân ái” cho mình nhé!
Nguyên nhân gây nên tình trạng mụn
Có nhiều nguyên nhân khách quan và chủ quan gây nên tình trạng mụn trên da. Trong đó phải kể đến như tinh thần căng thẳng, sự tích tụ độc tố, mất ngủ, bụi bẩn…
1. Nguyên nhân gây nên mụn từ bên trong
Sự ảnh hưởng của hormone
Điều này thể hiện rõ nhất ở giai đoạn dậy thì và xuất hiện ở cả nam lẫn nữ. Khi lượng hormone sinh lý tăng cao khiến cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ. Từ đó gây nên tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông hình thành nên những nốt mụn trứng cá. Ngoài ra, trong giai đoạn mang thai, trước chu kì kinh nguyệt hay tiền mãn kinh cũng sẽ có những thay đổi nội tiết tố gây mụn.
Tinh thần căng thẳng
Nếu bạn ở trong tình trạng căng thẳng, lo âu, mệt mỏi kéo dài thì nhiều khả năng làn da của bạn sẽ xuất hiện nhiều mụn hơn đấy.
Chế độ ăn uống không khoa học
Cũng như việc giảm cân, thì việc ngừa mụn thì các loại đồ ăn thức uống nhiều đường, chất béo hay nóng đều phải hạn chế. Ngoài ra, nếu bạn có thói quen uống cà phê, thích ăn các loại trái cây như sầu riêng, xoài, mít thì khả năng làn da của bạn mọc mụn là rất cao.
Tình trạng thiếu ngủ, ngủ không ngon
Thiếu ngủ cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến cho mụn xuất hiện và phát triển nhanh chóng. Ngủ ít hay ngủ không ngon giấc có thể làm mất quân bình hormone trong cơ thể.
Sự tích tụ độc tố trong cơ thể
Bạn có biết sự tích tụ độc tố trong cơ thể cũng là một nguyên nhân hình thành nên nhiều nốt mụn xấu xí. Sức khoẻ dạ dày, ruột hay gan không khoẻ sẽ khiến độc tố dễ tích tụ hơn.
2. Nguyên nhân gây nên mụn từ bên trong
Vi khuẩn, bụi bẩn
Hằng ngày từ trong văn phòng, ở nhà hay ra ngoài đường làn da của bạn đều phải chịu ảnh hưởng xấu từ môi trường. Bụi bẩn, khí thải sẽ khiến cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn, từ đó các nốt mụn sẽ nổi lên rất nhanh.
Ánh nắng mặt trời và khí hậu
Theo nhiều nghiên cứu khoa học thì việc phơi nắng quá nhiều cũng là nguyên do gây nên mụn. Bên cạnh đó thời tiết mùa hè nóng nực, oi bức sẽ làm cho làn da đổ nhiều dầu nhờn hơn. Từ đó nó dễ khiến cho mụn sinh sôi nảy nở. Ngoài ra, khi thời tiết quá hanh khô thì làn da rất dễ bị mất nước, da không đạt được sự cân bằng và đó cũng là lý do gây mụn.
Trang điểm hay dùng mỹ phẩm không phù hợp
Đây là một trong những nguyên nhân gây mụn rất phổ biến. Vì trong mùa hè lớp trang điểm dày sẽ khiến cho các lỗ chân lông bị tắc nghẽn nặng. Mặc khác, nếu bạn không tẩy trang kỹ cũng là nguyên nhân hình thành mụn. Hoặc bạn sử dụng mỹ phẩm không phù hợp cũng dễ gây nên những kích ứng cho da.
3 thói quen cơ bản để điều trị mụn
1. Dùng sữa rửa mặt trị mụn an toàn
Cơ chế hình thành mụn trên da là do các tuyến bã nhờn, dầu nhờn tiết ra quá nhiều gây nên tình trạng tắt nghẽn lỗ chân lông. Cùng với sự kết hợp vi khuẩn p.acnes hình thành nên mụn. Cho nên bạn cần phải sử dụng sữa rửa mặt trị mụn để làm sạch sâu bụi bẩn và làm thông thoáng lỗ chân lông. Đồng thời trong sữa rửa mặt trị mụn chứa các thành phần giúp kháng khuẩn hạn chế mụn hình thành.
2. Hạn chế các thói quen xấu
- Ngủ trước 12h tối, nếu bạn ngủ trễ hơn giờ này thì da bạn bị gián đoạn quá trình thải độc. Điều này khiến cho da gặp nhiều vấn đề về mụn cũng như lão hóa sớm.
- Hạn chế ăn đồ cay, món cay – thứ luôn hấp dẫn với nhiều người. Tuy nhiên khi chúng ta có nhiều mụn thì hãy nên tiết chế lại để bảo vệ làn da nhé.
- Rửa mặt 2 lần/ngày và sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm, kem trị mụn chuyên biệt phù hợp cho da để hạn chế mụn xuất hiện.
- Không nên dùng tay sờ lên mặt quá nhiều. Nhiều bạn thường có thói quen dùng tay để lên mặt điều này sẽ khiến cho vi khuẩn tiếp xúc với da và gây nên mụn nhiều hơn.
- Nên uống các nước trái cây, nước lọc.
3. Nên dùng máy rửa mặt
Máy rửa mặt sẽ giúp bạn làm sạch da tốt hơn so với việc dùng tay để rửa mặt. Ngoài ra, công dụng khác của máy rửa mặt còn giúp sữa rửa mặt len lõi sâu hơn vào lỗ chân lông để làm sạch sâu hơn.
Cách lựa chọn sữa rửa mặt trị mụn an toàn cho làn da của bạn
1. Hãy nhận biết loại da mụn của bạn
Việc hiểu rõ làn da của bản thân sẽ giúp cho bạn lựa chọn được các sản phẩm thích hợp và hiệu quả nhất. Có 5 loại da chính đó là da thường, da hỗn hợp, da khô, da dầu và da nhạy cảm. Trường hợp bạn sở hữu làn da nhạy cảm thì không nên lựa chọn mua các loại sữa rửa mặt có BHA 2% trở lên.
2. Không dùng dòng sữa rửa mặt trị mụn dạng hạt hoặc tạo nhiều bọt
Đa phần các sản phẩm sữa rửa mặt thường tạo rất nhiều bọt. Một số dòng sữa rửa mặt còn chứa nhiều hạt massage với tác dụng làm sạch da hiệu quả hơn. Tuy nhiên, khi làn da bị mụn thì bạn cần tránh sử dụng những dòng sữa rửa mặt trên. Bởi vì chúng sẽ dễ gây viêm nhiễm cho da, có thể khiến làn da bị tổn thương nghiêm trọng và tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.
Thay vào đó, bạn nên chọn mua những sản phẩm sữa rửa mặt có kết cấu mịn màng, dịu nhẹ, không gây kích ứng da và dưỡng ẩm tốt cho da.
3. Những thành phần nên có trong sữa rửa mặt trị mụn của bạn
- BHA: hay còn gọi là salicylic acid, là thành phần thường thấy nhất trong các sản phẩm có chức năng điều trị mụn
- AHA: có tác dụng làm sạch làn da một cách nhẹ nhàng cũng như hỗ trợ phục hồi, tái tạo các tế bào da.
- Hyaluronic Acid: là thành phần có khả năng dưỡng ẩm cho da rất tốt, giúp ngăn ngừa da bị khô khốc và nứt nẻ
- Glycolic Acid: có thể giúp dưỡng ẩm cho da trong thời gian dài, đồng thời còn có công dụng tẩy tế bào chết, loại bỏ mụn mủ, mụn đầu đen, mụn trứng cá
- Ngoài ra, một số sản phẩm sữa rửa mặt trị mụn tốt còn chứa các thành phần thiên nhiên như tinh dầu tràm trà, tinh dầu của các loại hoa hay chứa các loại vitamin như vitamin A, B, C, E.
4. Sữa rửa mặt trị mụn với thành phần tự nhiên được ưu tiên
Bạn nên chọn mua sản phẩm sữa rửa mặt với các thành phần hoàn toàn đến từ thiên nhiên nhằm hạn chế tối đa tình trạng kích ứng da. Ngoài ra, những thành phần đó cần có khả năng điều trị mụn, dưỡng ẩm và hoàn toàn lành tính với da.
5. Các thương hiệu có sữa rửa mặt trị mụn an toàn uy tín
Sữa rửa mặt trị mụn thì nhiều vô kể nhưng để “chọn mặt gửi vàng” thì Đẹp365 đã tham khảo nhiều hội nhóm làm đẹp và rút ra được các thương hiệu sau: Cetaphil, Vichy, The Face Shop, Murad, La Roche Posay, L’oreal, Acené, Bioderma, Simple, CeraVe, Cosrx, Sakura, Neutrogena, Clinique hay St.Ives.
Review top 10 sữa rửa mặt trị mụn an toàn và hiệu quả nhất
1. Dermalogica Special Cleansing Gel
Để ngăn chặn hình thành mụn bạn cần một loại sữa rửa mặt có thể tích hợp khả năng làm sạch và kháng viêm. Dermalogica Special Cleansing Gel chính là sữa rửa mặt trị mụn tốt nhất mà bạn đang tìm kiếm.
Dermalogica Special Cleansing Gel được kết cấu dạng gel, có khả năng tạo bọt để làm sạch da sâu để có thể loại bỏ những tế bào chết, bụi bẩn đang tích lũy bên trong các tuyến bã nhờn. Tinh chất bạc hà trong sữa rửa mặt này còn giúp kháng viêm, làm dịu da tạo cảm giác dễ chịu cho làn da mụn. Thành phần saponaria quillaja giúp đào thải độc tố đang nằm sâu trong các lớp biểu bì da.
2. Pond’s Acne clear
Thêm một “siêu phẩm” sữa rửa mặt chuyên trị cho những cô nàng lắm mụn đó là Pond’s Acne clear. Mặc dù chỉ mới được tung ra thị trường cách đây không lâu nhưng khả năng chăm sóc làn da mụn của sữa rửa mặt này đã được nhiều beauty blogger kiểm nghiệm và cho phản hồi tốt.
Pond’s Acne clear được tích hợp khả năng vừa làm sạch những bụi bẩn, độc tố bên trong da, đồng thời chống viêm kháng khuẩn giúp điều trị mụn tận gốc hiệu quả. Làn da của bạn sẽ giảm mụn rõ rệt chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng.
3. Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Gel Exfoliant
Điểm cộng lớn nhất của sản phẩm này là giúp kháng viêm, ngăn ngừa các nốt sưng do mụn, đồng thời tẩy tế bào chết da mặt sạch cùng các bã nhờn, vi khuẩn để giúp thông thoáng lỗ chân lông. Chưa dừng lại đó, nếu chăm chỉ sử dụngPaula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Gel Exfoliant, lỗ chân lông trên da sẽ được cải thiện, se khít hiệu quả.
4. Origins Zero Oil Deep Pore Cleanser
Cuối cùng là sữa rửa mặt Origins Zero Oil Deep Pore cleanser, loại sữa rửa mặt đặc biệt thích hợp với da dầu, da nhờn mụn. Các thành phần tạo chất cho phép loại sữa rửa mặt này kiểm soát dầu thừa tốt và có tác dụng như một “chất tẩy” nhẹ làm sạch tế bào chết cùng các vi khuẩn trên da. Sản phẩm này không gây khô da mà còn chống oxy hóa da hiệu quả.
5. INNISFREE VOLCANIC PORE FOAM
Các sản phẩm đến từ thương hiệu Hàn Quốc Innisfree luôn được lòng hội chị em. Vừa hạt dẻ lại vừa an toàn cho da, thế thì sao không dùng bạn nhỉ? Với chiết xuất trà xanh từ đảo jeju và nước khoáng, sản phẩm giúp làm sạch sâu và loại bỏ tất cả bụi bẩn, vi khuẩn, bã nhờn và hạn chế tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông.
Hơn nữa, sản phẩm còn giúp kiểm soát lượng dầu nhờn trên da. Nhờ đó nó giúp ngăn ngừa tình trạng da bị mụn đầu đen, mụn trứng cá, mụn mủ…
6. NEUTROGENA – OIL FREE ANCE WASH
Đây là dòng sữa rửa mặt phù hợp với cô nàng có làn da dầu. Sản phẩm chứa Salicylic acid hay còn gọi là BHA và công nghệ MicroClear giúp làm sạch da và có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, ngăn ngừa và điều trị mụn hiệu quả. Hơn nữa, sản phẩm còn giúp bạn se khít lỗ chân lông và làm mịn da.Argan và Olive – loại nào phù hợp với mái tóc của bạn?
7. CETAPHIL GENTLE SKIN CLEANSER
Cetyl Alcohol và Propylene Glycol, Sodium Lauryl Sulfate là 3 thành phần chính có trong sữa rửa mặt dịu nhẹ của Cetaphil. Sản phẩm giúp hạn chế da mất nước, dưỡng ẩm cho da, hạn chế khô da và trả lại cho bạn làn da sạch mịn.
Với khả năng làm sạch sâu, sản phẩm giúp loại bỏ các tác nhân gây mụn hình thành từ sâu bên trong lỗ chân lông của bạn. Khả năng tạo bọt của sữa rửa mặt đến từ Cetaphil khiến da không bị tổn thương trong quá trình rửa mặt.
8. LA ROCHE POSAY EFFACLAR GEL
Nếu không thích các dòng sữa rửa mặt thông thường, sữa rửa mặt trị mụn dạng gel thì thế nào bạn nhỉ? Không chứa parabens, cũng chẳng chứa cồn, sản phẩm hoàn toàn an toàn đối với làn da mụn nhạy cảm.
Sản phẩm có khả năng làm khô cồi mụn trong khoảng từ 3-4 ngày sau khi sử dụng. Nó cũng không gây khô da và khiến da dị ứng. Hơn nữa, với thành phần chứa kẽm PCA, sản phẩm giúp loại bỏ dầu thừa trên da an toàn và hiệu quả.
9. CLINIQUE ACNES SOLUTIONS CLEANSING FOAM
Nếu muốn tìm một dòng sữa rửa mặt trị mụn và ngăn ngừa mụn thì dòng sản phẩm của Clinique sẽ giúp bạn thực hiện ước mơ của mình. Với thành phần chứa Salicylic Acid nồng độ 2% và Acetyl Glucosamine, sản phẩm giúp loại bỏ tạp chất, da chết, dầu thừa trên da và làm sạch lỗ chân lông của bạn. Ngoài ra, chiết xuất tảo Lamincaria Sacharina còn giúp kiểm soát lượng dầu nhờn trên da và dưỡng ẩm cho da hiêu quả.
10. VICHY NORMADERM BHA 2%
Vichy cũng là một thương hiệu chuyên cung cấp các dòng sản phẩm dưỡng da chất lượng. Với hàm lượng BHA nồng độ 2% và AHA, Glycolic, sản phẩm giúp làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông, tẩy tế bào chết trên da và ngăn ngừa mụn hình thành.
Đây chính là top 10 dòng sữa rửa mặt trị mụn hiệu quả an toàn cho làn da. Mùa hè đến rồi, việc xuất hiện những nốt mụn là điều khó tránh khỏi. Vì thế, nàng hãy “phòng bệnh hơn chữa bệnh” cho da nhé! Chúc bạn luôn có làn da sáng khỏe và sạch mụn nhé!