Mỗi bà mẹ đều mong muốn dành những điều tốt đẹp nhất cho con cái của họ. Khi con còn nhỏ, mẹ muốn dành một môi trường sống tốt nhất cho con phát triển, khi con lớn lên mẹ muốn con được học trong những ngôi trường tốt nhất. Và cả khi con vẫn còn đang nằm trong bụng, mẹ luôn muốn cung cấp mọi loại dưỡng chất một cách đầy đủ nhất để con phát triển khỏe mạnh. Trong đó, các loại sữa hạt là một sự lựa chọn lý tưởng dành cho cả mẹ và bé. Hãy cùng tìm hiểu về các loại sữa hạt tốt cho bà bầu được ưa thích nhất trên thị trường ngày nay cùng với Shopee nhé. Là thức uống vừa ngon, thanh đạm, bổ dưỡng, tại sao các mẹ bầu lại không thử?

Lợi ích của sữa hạt đối với sức khỏe mẹ bầu

Sữa các loại hạt cho bà bầu không những là một loại thức uống thơm ngon, béo ngọt tự nhiên mà bản thân chúng cũng chứa khá nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe con người và bà bầu cũng không ngoại lệ. Vậy những lợi ích đó là gì?

• Tránh tình trạng ốm nghén cho mẹ bầu: Để đối phó với tình trạng ốm nghén, chán ăn trong thời kỳ mang thai, các mẹ nên sử dụng sữa hạt như một liệu pháp thay đổi khẩu vị, tránh nhạt miệng khi cơ thể mẹ không muốn dung nạp thức ăn. Ngoài ra, sữa hạt chứa chất béo cần thiết và tốt cho sức khỏe thay vì hấp thụ loại chất này qua mỡ động vật và các nguồn khác.
• Ngăn ngừa huyết áp cao: Sữa hạt chứa các loại chất đạm, chất béo tốt có khả năng phòng chống các bệnh tim mạch, từ đó tránh được nguy cơ huyết áp cao và tiền sản giật thai kỳ.
• Kiểm soát tiểu đường và biến chứng thai kỳ: Đưa sữa hạt vào khẩu phần dinh dưỡng mỗi ngày sẽ giúp mẹ bầu giảm được lượng đường nhờ vào Protein và chất xơ làm tăng cảm giác no lâu. Từ đó, ngăn ngừa được việc ăn quá nhiều gây tăng cân trong thời gian mang thai.  
• Cải thiện giấc ngủ cho bà bầu: Trong thời gian mang thai, do thay đổi Hormone và có sự hiện diện của em bé nên mẹ bầu rơi vào tình trạng khó ngủ, ngủ không sâu giấc. Vì thế, có nhiều loại sữa hạt được nghiên cứu và chứng minh có tác dụng cải thiện giấc ngủ rõ rệt.

Top 5 các loại sữa hạt tốt cho bà bầu ngon và an toàn

1. Sữa hạt Hàn Quốc dành cho mẹ bầu Vegemil

Để trả lời cho câu hỏi sữa hạt nào tốt cho bà bầu thì Vegemil là một trong những sự lựa chọn hoàn hảo cho cả mẹ và bé. Được yêu thích bởi hương vị thơm ngon, thanh đạm, sữa hạt Vegemil đến từ thương hiệu Hàn Quốc này luôn nằm trong top đầu danh sách các loại sữa hạt tốt cho bà bầu bán chạy nhất trên thị trường. 

Vegemil luôn là một trong số các loại sữa hạt tốt cho bà bầu được nhiều người ưa thích. (Ảnh: kidsplaza.vn)

MUA NGAY

Sữa hạt Vegemil không tạo cảm giác chán ngấy cho mẹ bầu bởi hương vị dễ uống và thơm ngon của nó. Vegemil có thể đáp ứng đầy đủ các loại dưỡng chất cần thiết cho thai nhi như Axit Folic, Canxi, kẽm, sắt, và cả những loại Vitamin như Vitamin B1, B2, B5, C, D3,… thúc đẩy sự phát triển về cả mặt thể chất lẫn trí tuệ của trẻ. Trong bảng thành phần của sữa hạt Vegemil hoàn toàn có thể nằm trong các loại sữa hạt cho bà bầu 3 tháng đầu vì không chứa đường, nên các mẹ bầu có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng sản phẩm mà không cần phải lo sợ về vấn đề tăng cân nhé. 

2. Sữa bột hạnh nhân hữu cơ Organic Ecomil

Sữa bột hạnh nhân hữu cơ Organic Ecomil được xuất xứ từ Tây Ban Nha và luôn là sản phẩm nằm trong danh sách sữa các loại hạt cho bà bầu được nhiều người Châu Âu tin dùng. Sữa hạt Ecomil là dòng sản phẩm sữa thực vật giàu chất dinh dưỡng, không chỉ phù hợp cho mẹ bầu khi đang mang thai, mà dòng sữa này cũng rất thích hợp cho em bé sau 1 tuổi, người già, người bệnh và cả những người ăn chay trường. 

Sữa bột hạnh nhân hữu cơ Organic Ecomil được thiết kế dạng hộp rất dễ bảo quản và cũng thường được giới thiệu khi được hỏi sữa hạt nào tốt cho bà bầu. (Ảnh: Shopee.vn)

MUA NGAY

Được sản xuất từ 100% nguồn gốc thực phẩm, Ecomil hoàn toàn có thể đảm bảo rằng không chứa Gluten, Lactose, phẩm màu và những chất độc hại gây nguy hiểm cho mẹ bầu. Bên cạnh đó, sản phẩm sữa bột hạnh nhân Ecomil chứa một lượng lớn Omega 3 dồi dào, giúp trí não bé phát triển khi ngay từ lúc nằm trong bụng mẹ. Vì thế sữa bột hạnh nhân hữu cơ Organic Ecomil cũng nằm trong danh sách các loại sữa hạt tốt cho bà bầu nên dùng.

3. Sữa hạt óc chó hữu cơ Mito

Sữa hạt óc chó hữu cơ Mito cung cấp một lượng lớn các chất dinh dưỡng có nguồn gốc 100% từ thực vật, bao gồm các loại quả như óc chó, đậu mè, hạnh nhân, gạo lứt, đậu đen, hạt bí ngô, gạo nâu Alfa Hàn Quốc,… Đây đều là những loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe cũng như hệ thần kinh của mẹ bầu và em bé đang nằm trong bụng, giúp điều hòa ổn định huyết áp, ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh về ung thư, thanh lọc cơ thể.

Ngoài ra, hàm lượng Omega 3 có trong hạt óc chó của sữa hữu cơ Mito cao gấp 5 lần so với cá hồi. Chính vì thế, bổ sung sữa hạt hữu cơ Mito hằng ngày có thể trí tuệ của bé phát triển ngay từ khi nằm trong bụng mẹ. Bên cạnh đó, sữa hữu cơ Mito cũng là một trong số những loại sữa hạt cho bà bầu 3 tháng đầu có thể cung cấp đầy đủ các loại Vitamin A, E, B,… cần thiết cho mẹ, góp phần đem lại một làn da mịn màng, hồng hào khi đang mang thai. 

Sữa hạt óc chó hữu cơ Mito cũng nằm trong danh sách sữa các loại hạt cho bà bầu, đem lại một sức khỏe tốt cho mẹ và bé. (Ảnh: muazii.com)

MUA NGAY

Sữa hạt óc chó hữu cơ Mito không chỉ thích hợp cho phụ nữ đang mang thai mà nó còn dành cho những bệnh nhân mắc các bệnh ung thư, tim mạch, những người cần hồi phục sức khỏe, người già, các vận động viên thể thao, phụ nữ muốn giảm cân đều có thể sử dụng sản phẩm này.

4. Sữa hạt đậu nành óc chó Vinamilk

Nếu vẫn còn đang thắc mắc sữa hạt nào tốt cho bà bầu thì sữa hạt đậu nành óc chó Vinamilk là một lựa chọn thích hợp nhất dành cho bạn. Đến từ một thương hiệu sữa nổi tiếng hàng đầu Việt Nam, sữa hạt đậu nành Vinamilk sẽ đem lại cho mẹ bầu và bé nhiều loại dưỡng chất và Vitamin cần thiết cho cơ thể. Nên các mẹ bầu mới mang thai cũng có thể yên tâm sử dụng như sữa hạt cho bà bầu 3 tháng đầu.

Sữa đậu nành óc chó Vinamilk luôn nằm trong các loại sữa hạt tốt cho bà bầu và là lựa chọn hàng đầu của nhiều mẹ bầu Việt Nam. (Ảnh: designer.com.vn)

MUA NGAY

5. Sữa đậu nành Vinasoy

Sữa đậu nành Vinasoy sẽ mang đến cho mẹ bầu một hương vị độc đáo từ những hạt đậu nành nguyên chất hoặc khi kết hợp hương vị béo ngậy của đậu nành cùng các hạt mè đen thiên nhiên. Trong bảng thành phần của sản phẩm này chứa rất ít đường, chính vì thế mẹ bầu có thể an tâm sử dụng như 1 loại sữa hạt cho bà bầu 3 tháng đầu mà không cần phải lo ngại về các vấn đề tăng cân và hỗ trợ các vấn đề về tim mạch. Ngoài ra, sữa đậu nành Vinasoy cung cấp đủ các loại Vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể như Canxi, DHA, Vitamin B, C,… thúc đẩy sự phát triển của thai nhi về thể chất lẫn trí tuệ. 

Sữa đậu nành Vinasoy giúp cung cấp đầy đủ các khoáng chất cần quan trọng, vitamin thiết yếu phát triển hệ xương vững chắc cho bé yêu và mẹ bầu khỏe mạnh. (Ảnh: Shopee.vn)

MUA NGAY

Để có thể cung cấp đầy đủ mọi loại dưỡng chất cho cơ thể khi đang mang thai và giữ được vóc dáng mảnh mai, thon gọn sau khi sinh, mẹ bầu có thể lựa chọn sữa các loại hạt cho bà bầu để sử dụng hằng ngày. Trên đây là các loại sữa hạt tốt cho bà bầu mà Shopee muốn giới thiệu cho các bạn. Hy vọng bạn có thể tìm được một loại sữa phù hợp cho riêng mình.

> Xem thêm: Top 8 các loại sữa tốt cho bà bầu được lựa chọn nhiều nhất