Huấn luyện viên Hana Giang Anh

Là một huấn luyện viên thể hình nổi tiếng bởi những bài tập hiệu quả cùng chế độ ăn “sạch”, đầy đủ chất dinh dưỡng, Hana Giang Anh được rất nhiều chị em biết đến. Không chỉ sở hữu thân hình săn chắc vạn người mê mà cô nàng huấn luyện viên này còn “quyến rũ” mắt người bởi làn da mịn màng, không tì vết, trong đó đặc biệt phải kể đến “siêu” vòng ba của cô.

Sở hữu vòng 3 căn tròn, mịn màng là mong ước của không ít chị em

Hana chia sẻ, thâm mông là một vấn đề mà hầu hết người nào cũng mắc phải, thực tế có rất hiếm người sở hữu làn da mịn mắng, trắng trẻo. Tuy nhiên, khuyết điểm này có thể được khắc phục nếu bạn kiên trì, thường xuyên chăm sóc làn da vòng ba.

“Hãy coi da vòng 3 như chính da mặt của mình”

Đây chính là “bí quyết” theo suốt quá trình cải thiện làn da mông của Hana Giang Anh. Theo đó, “muốn trị thâm mông chị em nhất định phải thực hiện các bước chăm sóc hàng ngày. Ngoài ra, phải tắm sạch sẽ và tẩy da chết thường xuyên” – cô nói.

“Hãy xem da mông như da mặt khi chăm sóc”

Đầy đủ 3 bước: Tắm -> Tẩy da chết -> Dưỡng da

Để có thể sở hữu làn da vòng 3 mịn màng, Hana khuyến khích mọi người thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da mông đặc biệt này. Có rất nhiều chị em đã làm theo và chỉ sau 1 tháng áp dụng đã thấy hiệu quả rõ rệt. Ngoài ra, trong quá trình cải thiện làn da vòng 3, bạn cần phải lưu ý:

– Không nên sử dụng các loại sữa tắm không rõ nguồn gốc, có quá nhiều xút bởi chúng có thể gây kích ứng da. Nên lựa chọn những loại dịu nhẹ, khuyến khích sử dụng sữa tắm của trẻ nhỏ vì độ kích ứng da thấp, đồng thời có độ pH cân bằng cho da.

– Tẩy da chết cho vòng 3 sau khi tắm xong là một bước vô cùng quan trọng. Hãy lựa chọn những loại muối tẩy da chết “nặng đô” vì phần da vùng cơ thể này khá dày so với những vùng da khác. Thời gian tẩy da chết kéo dài từ 3 tới 5 phút. Một tuần từ 2 – 3 lần.

Đối với những bạn muốn tự chế hỗn hợp tẩy da chết ở nhà, Hana “mách” bạn một cách cực kì hiệu quả bằng những nguyên liệu có sẵn trong tủ bếp. Theo đó, hãy pha 2 thìa cà phê dầu ô liu + 1 thìa yến mạch + 2 thìa cà phê đường phèn. Trộn đều hỗn hợp,  xoa đều lên bề mặt da. Hỗn hợp này bạn cũng có thể sử dụng cho môi.

Thường xuyên chăm sóc da kết hợp với các bài tập để sở hữu vòng ba căng tròn, mềm mịn

– Tiếp theo, hãy lau khô người và thực hiện bôi kem dưỡng ẩm. Kem dưỡng ẩm là bước quan trọng nhất quyết định tới làn da mịn màng cho vòng 3.

Sau một thời gian ngắn áp dụng đầy đủ các bước trên, bạn sẽ cảm thấy sự thay đổi rõ rệt khi sờ lên da mông của mình. Hãy duy trì và thực hiện thường xuyên để tự tin diện những bộ đồ yêu thích nhé.

Nguồn: Youtube Hana Giang Anh