Hiện nay, rất nhiều chị em phụ nữ lựa chọn các biện pháp tắm trắng hiệu quả để có thể sở hữu làn da trắng sáng hơn. Thế nhưng, các cơ sở tắm trắng không uy tín đã bắt đầu xuất hiện nhiều hơn và gây ra nhiều hệ lụy cho khách hàng. Vậy thì, để có thể vừa làm trắng da hiệu quả, vừa đảm bảo an toàn, thì hãy tham khảo những bước sau đây nhé. 

Liệu trình 7 ngày tắm trắng tự nhiên tại nhà vừa an toàn vừa hiệu quả như thế thì “dại” gì mà mà không thử bạn nhỉ?

1. Làm sạch da

Điều đầu tiên mà bạn cần phải làm thật tốt trong liệu trình tắm trắng hiệu quả tại nhà này chính là làm sạch cơ thể. Làn da phải sạch thì các dưỡng chất làm trắng tiếp theo mới có thể thấm sâu vào và phát huy công dụng tốt hơn.

Để thực hiện thật tốt công đoạn này, bạn nên sử dụng nước ấm để tắm, dùng xơ mướp hoặc bông tắm di chuyển trên da theo chuyển động tròn để có thể làm sạch da, tẩy tế bào chết hiệu quả hơn. Mặt khác, bạn cũng cần phải chọn mua một loại sữa tắm phù hợp thì mới là cách dưỡng trắng da toàn thân đúng nhất. Đẹp365 khuyên bạn nên chọn mua các loại sản phẩm có chứa vitamin C, A, E… hoặc các thành phần dưỡng trắng lành tính để đảm bảo an toàn cho da.

2. Massage bằng nước gạo

Sau khi làm sạch cơ thể xong, bạn có thể sử dụng nước vo gạo nguyên chất, hoặc pha thêm sữa tươi, chanh… để massage toàn thân trong khoảng 15 phút. Lượng vitamin B dồi dào có trong nước vo gạo này sẽ giúp làn da trắng sáng hơn và là một cách tắm trắng hiệu quả đấy.

3. Tẩy tế bào chết

Sau khi thư giãn với nước vo gạo, sẽ đến công đoạn tẩy tế bào chết bằng chanh. Bạn có thể sử dụng chanh cắt lát hoặc dùng hỗn hợp chanh, sữa chua, đu đủ… để massage và loại bỏ hoàn toàn tế bào da chết trên cơ thể.

4. Đắp mặt nạ toàn thân

Tẩy da chết xong, làn da của bạn sẽ được làm sạch hiệu quả, các lỗ chân lông cũng trở nên thông thoáng hơn để tiếp nhận những dưỡng chất làm trắng tự nhiên của công đoạn đắp mặt nạ dưỡng trắng cho cơ thể này.

Đẹp365 có một vài công thức mặt nạ vô cùng thú vị, hãy ghi nhớ ngay vào sổ tay của mình nha! Bạn có thể tắm trắng hiệu quả với các loại mặt nạ tại nhà sau: ruột chanh – nghệ tươi – mật ong, sữa chua không đường – cám gạo, ruột chanh – dưa leo – dầu ô liu…

5. Thoa kem dưỡng trắng

Nói đến liệu trình làm trắng da tại nhà, thì làm sao bỏ qua công đoạn thoa kem dưỡng trắng này được có phải không nào? Bạn nên chọn mua những loại kem có chứa vitamin C, B3, kojic acid… hoặc các thành phần lành tính khác thay vì sử dụng những loại sản phẩm có chứa thành phần kích trắng nhanh, corticod… Bên cạnh đó, bạn cũng nên mua cả kem dưỡng da ngày và kem đêm và còn một điều bạn nên lưu ý khi thoa kem đó là bạn nên vỗ nhẹ và massage để kem thấm nhanh vào da hơn.

Quy trình tắm trắng hiệu quả, thần tốc không thể thiếu bước sử dụng sản phẩm dưỡng trắng chất lượng, phù hợp. Trong đó, Sữa dưỡng thể dịu mát và sáng da Vaseline Fresh and Fair là sự lựa chọn tuyệt vời mà TCN.VN muốn gợi ý đến bạn. Đây là sản phẩm dạng gel, có khả năng cấp ẩm và giữ ẩm cho da rất tốt. 

Sản phẩm có chứa tinh chất menthol giúp mang lại cảm giác tươi mát như tuyết tan trên da sau khi thoa. Điều này giúp làn da được làm dịu, tránh gặp phải tình trạng kích ứng. Đặc biệt, sữa dưỡng thể Vaseline Fresh and Fair có kết cấu mỏng nhẹ với khả năng thẩm thấu rất nhanh, kem hoàn toàn không gây bết dính, khó chịu và giúp da mịn màng cả ngày dài. 

Với thành phần gồm gấp 10 lần Niacinamide, sản phẩm giúp da được dưỡng trắng, sáng khỏe và bật tông nhanh chóng chỉ sau 2 tuần sử dụng. Ngoài ra, với thành phần chống nắng, làn da sẽ được bảo vệ tối ưu, không bị tình trạng thâm nám, đen sạm. Bạn có thể tìm hiểu thông tin sản phẩm tại đây nhé!

6. Sử dụng kem chống nắng

Nếu như bạn hoàn thành tốt mọi công đoạn khác, nhưng lại bỏ qua “nhiệm vụ” chống nắng cho da mỗi ngày thì đảm bảo công sức chăm sóc da sẽ “đổ sông đổ biển” cho mà xem! Vì vậy, bạn bắt buộc phải sử dụng kem chống nắng trước khi ra đường, nên thoa kem lên da khoảng 20-25 phút trước khi ra khỏi nhà. Ngoài ra, để có thể bảo vệ làn da hiệu quả tuyệt đối khỏi tác hại của tia UV, bạn nên chọn mua kem chống nắng SPF 30 trở lên nhé!

7. Duy trì chế độ ăn uống khoa học

Không chỉ những tác động bên ngoài mới có thể làm trắng da hiệu quả, bạn còn cần phải thay đổi cả chế độ ăn uống hằng ngày của mình để giúp da khỏe đẹp ngay từ bên trong. Nên bổ sung các loại thực phẩm như: rau xanh, trái cây, cá biển, trứng gà…

Ngoài ra, bạn không nên ăn đêm, ăn nhiều đồ ăn ngọt và chứa nhiều dầu mỡ, buổi sáng nên uống một cốc nước chanh mật ong trước bữa ăn 30 phút.

Một số lưu ý sau khi thực hiện quy trình tắm trắng hiệu quả tại nhà

1. Hạn chế tiếp xúc môi trường bên ngoài

Sau khi tắm trắng, một lượng lớn tế bào chết và lớp sừng đã được loại bỏ. Làn da lúc này cũng trở nên mỏng manh và dễ bị tổn thương. Do đó bạn cần hạn chế tiếp xúc với môi trường bên ngoài. Điều này giúp bảo vệ làn da khỏi những tác động gây hại như tia UV, bụi bẩn, vi khuẩn… 

Theo đó, bạn cần hạn chế ra ngoài vào khung giờ nắng gắt từ 11h đến 15h. Đồng thời, bạn nên che chắn cẩn thận, mặc áo khoác chống nắng chuyên dụng. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF lớn hơn 50+ cũng là việc vô cùng cần thiết. Những điều này giúp da tránh gặp phải tình trạng sạm đen, sưng đỏ, bong tróc. Có như thế, liệu trình tắm trắng hiệu quả mới đạt được tốt nhất.   

2. Không dùng sữa tắm có tính axit mạnh

Như đã phân tích, làn da sau khi thực hiện liệu trình tắm trắng hiệu quả vô cùng mỏng manh. Vì vậy, bạn không nên sử dụng sữa tắm có thành phần axit và chất tẩy rửa mạnh. Bởi những thành phần này sẽ khiến da có nguy cơ bị lột tẩy, bong tróc và kích ứng. Thay vào đó, bạn chỉ nên vệ sinh nhẹ nhàng bằng nước ấm trong 1 đến 2 tuần đầu. Sau khoảng thời gian này, bạn có thể kết hợp sử dụng các loại sữa tắm có thành phần thiên nhiên, nhẹ dịu.

 Chẳng cần tắm trắng ở đâu xa xôi, bạn cũng có thể tự mình mang lại cho bản thân làn da trắng sáng, rạng rỡ hơn nhờ liệu trình mà Đẹp365 vừa gợi ý đấy. Thử thực hiện vào ngày rảnh và review kết quả cho Đẹp365 với nha! 

The post Quy trình tắm trắng hiệu quả tại nhà giúp da sáng khỏe căng mướt chỉ trong 2 tuần appeared first on Đẹp365.