Sữa tắm trắng da là một trong những phương pháp cực vi diệu có thể cải thiện các sắc tố da của bạn, đặc biệt là với sữa tươi không đường. Cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên này đã quá phổ biến với phái nữ nhờ có tác dụng bổ sung sức khỏe cho da, giúp da tăng cường sức đề kháng và bật tông trắng sáng cực kì an toàn. Chắc chắn bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả thần thánh của việc tắm trắng da toàn thân từ sữa tươi.
Sữa tươi có thể làm trắng da?
Bình thường, các lớp tế bào chết này bao phủ cơ thể nhưng không bị bong ra. Đây cũng là nguyên nhân khiến da tối màu. Vì vậy, chúng cần một lực tác động và thành phần hóa học phù hợp để loại bỏ đi. Sữa tươi có thể làm được điều này nhờ thành phần có nhiều loại acid, đặc biệt là acid lactic, có thể hòa tan các chất keo kết dính các tế bào chết toàn thân, tẩy sạch lớp sừng chết trên da, mang lại làn da trắng hồng đúng nghĩa.
Tắm trắng da toàn thân từ sữa tươi không chỉ mang đến làn da trẻ trung, tươi mới giàu sức sống mà còn tẩy đi các lớp da sần, giải phóng lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn hình thành và cải thiện các vết thâm. Những người có làn da cháy nắng, bệnh vảy nến, da khô, bị chàm hay ngứa… rất cần các chất protein, chất béo, vitamin và khoáng chất có trong sữa để hỗ trợ điều trị và làm dịu da lại. Những thành phần này cũng còn giúp da mịn màng, man mát khi chạm vào.
10 công thức tắm trắng da toàn thân từ sữa tươi cực hiệu quả
1. Tắm trắng da toàn thân từ sữa tươi và bia
Bia là sản phẩm của quá trình lên men tự nhiên của lúa mì. Bia có nồng độ thấp, chứa một loại enzyme tốt với da và sức khỏe. Bạn hãy cho ½ lon bia, 30ml sữa tươi không đường và ½ thìa muối biển hòa tan vào nhau vào bồn tắm và khuấy đều.
- Sau khi làm ướt da, hãy ngâm mình trong hỗn hợp này khoảng 15-20 phút rồi tắm lại với nước mát, lưu ý rằng ngâm quá lâu sẽ phản tác dụng.
- Thực hiện 1-2 lần/tuần để cảm nhận rõ hiệu quả.
2. Tắm trắng da toàn thân từ sữa tươi và mật ong
Mật ong, sữa tươi không đường và dầu oliu là phương pháp làm đẹp trứ danh nổi tiếng của nữ hoàng Cleopatra. Những thành phần này không chỉ cung cấp độ ẩm cần thiết cho da mà còn cải thiện sắc tố da của bạn. Hãy chuẩn bị 400ml sữa tươi trộn với 2 thìa mật ong nguyên chất, nhỏ 1-2 giọt dầu oliu vào rồi sau đó đổ vào bồn tắm.
- Ngâm mình 20-30 phút rồi tráng sạch lại với nước mát.
- Trong quá trình ngâm, hãy kết hợp với massage da để tăng hiệu quả sử dụng.
- Rửa da thật sạch để tránh tình trạng bết dính do dầu oliu.
- Thực hiện 1 lần/tuần.
3. Tắm trắng da toàn thân từ sữa tươi không đường và cám gạo
Làm đẹp dân gian thường dùng cám gạo để làm sạch lỗ chân lông, đẩy lùi vết thâm nám, bật sáng tông da một cách tự nhiên. Các nguyên liệu bạn cần là 100gr bột cám gạo, ½ quả chanh và 200-300ml sữa tươi không đường. Hãy hòa trộn các nguyên liệu lại với nhau cho đến khi tạo thành hỗn hợp đặc quánh.
- Sau khi làm ướt cơ thể với nước thì thoa hỗn hợp lên rồi massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút.
- Giữ yên nguyên liệu trên da khoảng 15 phút rồi làm sạch da với nước.
- Với phương pháp này bạn chỉ nên áp dụng 1 lần/tuần là đủ, việc làm dụng có thể gây mỏng da.
4. Tắm trắng da toàn thân từ sữa tươi và cam
Tắm trắng bằng sữa tươi không đường kết hợp với cam là hai nguyên liệu sử dụng để dưỡng trắng da đơn giản và siêu tiện lợi ở nhà. Trong cam chứa hàm lượng lớn vitamin C và canxi nên có tác dụng làm sạch, dưỡng trắng da, làm săn chắc, giữ ẩm và chống lão hóa cho da…
- Chuẩn bị 0,5 lít cam vắt từ những quả cam sạch, chín vừa.
- Sau đó, hòa quyện sữa tươi và nước cam với nhau.
- Dùng bã cà phê tẩy da chết sau đó dùng hỗn hợp đã chuẩn bị trên để tắm.
- Thực hiện động tác massage vòng tròn và thư giãn trong 10-15 phút rồi rửa lại.
5. Tắm trắng da toàn thân từ sữa tươi và trứng gà
Trứng gà không còn là nguyên liệu quá xa lạ đối với các cô nàng khi được sử dụng để dưỡng trắng da toàn thân. Lysozyme có trong lòng trắng trứng có tác dụng tuyệt vời ức chế sự phát triển hắc sắc tố melanin.
- Đánh tan 3 quả trứng gà vào nhau.
- Cho 220ml sữa tươi vào đánh thêm cùng 1 lúc, đến khi tạo thành dạng kem nhão.
- Đắp ủ hỗn hợp này lên cơ thể và thư giãn trong khoảng 20 phút.
- Tắm sạch lại với nước mát để lỗ chân lông được se khít.
- Nên tắm điều đặn 2 lần/tuần để đạt hiệu quả.
6. Tắm trắng da toàn thân từ sữa tươi và cafe
Với thành phần giàu Vitamin và khoáng chất, bã cafe giúp đánh bay thâm nám, nuôi dưỡng da trắng sáng hiệu quả. Ngoài ra bã cafe còn loại bỏ các lớp tế bào chết sần sùi và thô ráp, loại bỏ vùng da bị xỉn màu giúp da trở nên sáng màu. Đồng thời ngăn chặn lỗ chân lông bị bít tắc và hỗ trợ làm mờ vết nhăn.
- Trộn đều bã cafe và 100ml sữa tươi thành hỗn hợp đặc sánh.
- Tắm sạch bằng nước ấm rồi lau khô, sau đó thoa đều hỗn hợp vừa tạo lên toàn bộ cơ thể kết hợp massage nhẹ nhàng.
- Thư giãn khoảng 20 phút sau đó tắm sạch lại bằng nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm cho da.
7. Tắm trắng da toàn thân từ sữa tươi và nghệ
Theo nghiên cứu, tắm trắng bằng sữa tươi không đường và tinh bột nghệ có khả năng chống viêm, chống oxy hóa cực tốt giúp làm chậm quá trình lão hóa trên da, giảm các nếp nhăn. Bên cạnh đó, tinh bột nghệ còn có tác dụng tẩy tế bào chết, kích thích tế bào mới hình thành, đồng thời giảm tình trạng mụn viêm, mụn trứng cá trên lưng.
- Trộn lẫn 2 gói sữa tươi với 3 – 4 thìa tinh bột nghệ.
- Sử dụng hỗn hợp trên để tắm.
- Xả sạch người với nước mát để làm sạch bột nghệ còn dính trên da.
- Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả cao nhất.
8. Tắm trắng da toàn thân từ sữa tươi và đậu đỏ
Đậu đỏ được xem là thực phẩm dẫn đầu về lượng chất chống oxy hóa. Nó có khả năng chống nhiễm khuẩn cũng như sự hình thành mụn trên da. Hơn thế nữa, lượng vitamin C và E có trong đậu đỏ lại vô cùng dồi dào.
- Trộn đều ½ bột đậu đỏ với ½ hộp sữa tươi không đường lại với nhau sao cho tạo thành hỗn hợp dạng sệt.
- Tắm qua bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn, các lỗ chân lông được mở rộng sẽ dễ dàng hấp thu dưỡng chất hơn.
- Sau đó, thoa đều hỗn hợp tắm trắng bằng đậu đỏ và sữa tươi lên toàn bộ cơ thể, kết hợp massage toàn thân và thư giãn trong vòng 15-20 phút.
- Tắm lại một lần nữa bằng nước sạch, lau khô người bằng khăn mềm.
- Thực hiện cách làm trắng da này 3 lần/tuần, bạn sẽ dần thấy được hiệu quả.
9. Dùng sữa tươi và baking soda để tắm trắng
Baking soda là nguyên liệu có tính oxy rất cao. Bạn có thể tận dụng bột baking soda để kết hợp với sữa tươi nhằm tẩy da chết, đẩy nhân mụn và dưỡng trắng da hiệu quả.
- Chuẩn bị sẵn 3 thìa bột baking soda và 3 gói sữa tươi nguyên chất.
- Trộn hỗn hợp baking soda và sữa tươi không đường theo tỷ lệ 1:1.
- Vệ sinh body bằng nước ấm.
- Thoa từ từ hỗn hợp lên toàn bộ người để dưỡng chất phát huy tác dụng.
- Kết hợp massage theo chuyển động tròn đều tại các vùng da hơi tối màu như đầu gối, tay và cổ….
- Cuối cùng, tắm lại người với nước mát và dùng khăn khô để lau sạch.
10. Dùng sữa tươi và dầu dừa để tắm trắng
Dầu dừa được ví như một loại sữa dưỡng thể vừa giúp cấp ẩm cho da, vừa giúp làn da sáng mịn. Trong dầu dừa còn chứa các chất chống oxy hóa giúp loại bỏ các gốc tự do gây hại, tăng cường độ đàn hồi cho da, chống lại quá trình lão hóa da, nếp nhăn và chảy xệ.
- Trộn đều 100ml sữa tươi và 3 thìa dầu dừa nguyên chất lại với nhau.
- Làm sạch cơ thể với nước ấm.
- Tiến hành thoa đều hỗn hợp lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc để các dưỡng chất dễ dàng thấm sâu vào da.
- Đợi khoảng 30 phút thì bạn tắm sạch lại với nước ấm là xong.
Những công thức này đều lành tính và đảm bảo độ an toàn cho da, giúp da lên tông như ý. Tắm trắng da toàn thân từ sữa tươi không phải công thức mới mẻ nhưng để có hiệu quả bạn cần phải kiên trì thực hiện ít nhất trong 1-2 tháng thì mới cảm nhận rõ sự thay đổi từ làn da của bạn. Đừng quên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài để phát huy hiệu quả tối đa của các bước dưỡng trắng nhé!