5 Cách Trị Mụn Lưng Tại Nhà cấp tốc, hiệu quả nhanh!

Mụn lưng luôn là vấn đề khiến các bạn nữ cảm thấy tự ti và khó chịu, nhất là những lúc muốn diện đồ mát mẻ ngày hè. Vậy làm thế nào để hết mụn trên lưng ngay bây giờ? Đâu là cách trị mụn ở lưng tốt nhất dành cho bạn? Đừng lo lắng, Đẹp365 sẽ “mách nước” cho bạn nguyên nhân và 5 cách trị mụn lưng tại nhà cấp tốc tại nhà để cứu cánh cho bạn kịp lúc và cực kỳ hiệu quả để tự tin hơn đấy!

5 Cách Trị Mụn Lưng Tại Nhà cấp tốc, hiệu quả nhanh!
Hết ngay mụn lưng với 5 cách trị dưới đây!

Nguyên nhân chính khiến mụn lưng xuất hiện là gì?

Mụn lưng và ngực chính đều là do mụn trứng cá gây ra. Với tình trạng mụn mọc dày đặc ở lưng, các nốt mụn nhanh chóng hình thành và lan rộng ra các vùng da xung quanh. Thậm chí, nhiều khi mụn mọc thành từng đám, gây nên những ổ viêm nhiễm đáng sợ. Nếu không được điều trị mụn lưng kịp thời, nguy cơ mụn phát triển nhanh. 

Có 7 lý do chính khiến bạn bị nổi mụn ở lưng:

1. Sử dụng dầu gội đầu để tắm

Bình thường, lượng dầu nhờn tự nhiên trên da gây bít tắc lỗ chân lông sẽ hình thành mụn. Đôi khi, sử dụng dầu gội không phù hợp hoặc thay đổi sản phẩm dầu gội đầu thường có khả năng gây ra mụn trên da đầu của bạn. Tùy thuộc vào loại da của bạn, bạn có thể dễ dàng bị dị ứng với bọt và dầu gội đầu.

Dầu trong các sản phẩm dầu gội cũng có thể gây tắc nghẽn các nang lông. Có một cách trị mụn lưng tại nhà đơn giản cho các vấn đề trên. Hãy chọn dầu gội của bạn một cách khôn ngoan. Chỉ cần kiểm tra danh sách thành phần trên chai dầu gội đầu với các dầu gội không dầu (oil-free), không tắc nghẽn lỗ chân lông (won’t clog pores), không tạo nhân mụn (non-comedogenic).  Dầu gội thảo dược rất tốt cho da và không chứa hóa chất gây mụn

2. Thường xuyên mặc đồ bó sát

Quần áo tập thể hình, đồ bơi lặn hay những loại áo quần bó sát là một trong những nguyên nhân gây mụn lưng. Trang phục quá bó sát khiến mồ hôi bụi bẩn bã nhờn tích tụ lại ở lỗ chân lông. Lâu dần hình thành các nước bị tắc và gây ra mụn lưng. Điều này khiến cho mụn trứng cá dễ hình thành. Cách trị mụn lưng duy nhất đó là mặc đồ thoải mái, không quá bó sát và thường xuyên vệ sinh sạch sẽ đồ đạc sẽ giúp giảm mụn. Việc làm này sẽ tạo khoảng trống cho da, tránh gây bí bách.

3. Sử dụng kem chống nắng sai cách hoặc sai sản phẩm

Kem chống nắng là cần thiết để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Một số sản phẩm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông – nguyên nhân gây ra mụn ở lưng. Nhất là đối với những cô nàng có làn da nhờn, việc lựa chọn loại kem chống nắng thích hợp để tránh gây mất cân bằng tuyến bã nhờn gây nên mụn ở lưng.

Nếu tình trạng mụn ở ngực và lưng của bạn trầm trọng và không tiếp xúc với nhiều ánh nắng mặt trời thì bạn có thể bỏ qua kem chống nắng và che chắn bằng áo quần. Trong trường hợp hoạt động ngoài trời như bơi lội thì hãy tìm loại kem chống nắng không gây nhân mụn.

4. Chế độ ăn uống

Thực phẩm bạn ăn hàng ngày có liên quan đến tình trạng mụn ở cả mặt, lưng hay ngực. Nguyên nhân gây mụn ở lưng có thể do việc bạn nạp quá nhiều thức ăn dầu mỡ, đồ nóng hay đồ chiên. Cụ thể, những thực phẩm cay nóng như ớt, hạt tiêu,…sẽ làm giảm quá trình thải độc nên gây ảnh hưởng đến da, kích thích mụn mọc. Tương tự thì những thức ăn chiên rán như gà rán, khoai tây chiên lại chứa nhiều chất béo, tăng quá trình oxy hóa và làm bít tắc tuyến bã nhờn gây nên mụn.

Ngoài ra uống ít nước mỗi ngày cũng làm cho cơ thể bị thiếu nước và da bị thiếu ẩm. Cách trị mụn lưng hiệu quả là ăn các loại rau xanh và trái cây chứa nhiều vitamin để ngăn ngừa mụn.

5. Rối loạn hooc môn

Mụn bắt đầu xuất hiện vào độ tuổi dậy thì của các bé trai và bé gái. Trong thời kỳ này, sự tăng cao các hormon sinh dục là nguyên nhân khiến cho tuyến bã nhờn tăng hoạt động. Tuyến bã nhờn hoạt động quá mạnh làm lỗ chân lông giãn to ra, tạo cơ hội cho những chất bã còn sót lại trong nang lông cùng với các tế bào, bụi bẩn tạo thành một cái cồi mụn. Các trường hợp rối loạn nội tiết khác như phụ nữ mang thai, phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh do có sự thay đổi các nội tiết tố đột ngột cũng có thể bị mụn.

6. Stress

Khi cơ thể luôn ở trong trạng thái lo âu và căng thẳng sẽ làm ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể trong đó có nội tiết tố. Từ đó, việc rối loạn hoạt động của các hormone sẽ làm bùng phát mụn trứng cá, gây nên mụn ở lưng

Lưng là nơi thường xuyên xuất hiện mụn (Nguồn: Byrdie)

Cách Trị Mụn Lưng Tại Nhà hiệu quả

Chẳng cần phải tốn kém, 5 cách dưới đây sẽ giúp bạn trị mụn ở lưng chỉ bằng nguyên liệu tự nhiên mà vẫn khiến những nốt mụn xẹp xuống, giảm đỏ và sưng tấy.

1. Cách Trị Mụn Lưng Tại Nhà bằng muối

Muối là “kẻ thù” của các loại mụn (Nguồn: Simple vegan cooking)

Muối là nguyên liệu có tính sát khuẩn cao, giúp làm giảm sưng tấy các vết thương một cách nhanh chóng. Chính vì vậy, muối sẽ là phương pháp phù hợp để chăm sóc da, sát khuẩn các vi khuẩn, giảm sưng tấy và trị mụn tận gốc cho các nàng.

Thời gian cần thiết:  20 phút.

Cách Trị Mụn Lưng tại nhà bằng muối: 

Pha loãng muối bằng nước ấm.


Sau đó dùng chúng để rửa bề mặt lưng, xoa đều nhẹ nhàng vùng lưng bị mụn khoảng 10 – 15 phút


Cuối cùng rửa lại bằng nước ấm sạch nhé. Chúng sẽ giúp làm dịu các vết thương, không còn đau nữa.


2. Cách Trị Mụn Lưng Tại Nhà bằng mặt nạ mật ong

Công thức 1 – Cách Trị Mụn Lưng Tại Nhà bằng mặt nạ trứng và mật ong

Trứng và mật ong trị mụn nhẹ trên lưng và giúp giảm viêm (Nguồn: The Chriselle Factor)

Trứng và mật ong có tác dụng dưỡng ẩm, làm liền da và kháng khuẩn cao nên sẽ giúp các nốt mụn giảm viêm. Lòng trắng trứng giúp da được giữ ẩm tốt, giảm tình trạng tiết ra mồ hôi nhờn gây tắc lỗ chân lông. Không những thế, protein trong lòng trắng trứng còn giúp tái tạo liên kết của da, đẩy nhanh quá trình làm lành da.

Cách làm:

  • Pha hỗn hợp theo tỷ lệ 1 lòng trắng trứng gà và ½ mật ong.
  • Đắp mặt nạ này trên lưng từ 15 -20 phút và rửa lại bằng nước ấm sạch.

Công thức 2 – Cách Trị Mụn Lưng Tại Nhà bằng mặt nạ rau diếp cá và mật ong


Mụn lưng cũng rất “sợ” rau diếp

Rau diếp cá là loại lá có tính hàn, được biết đến với công dụng làm trắng da, chống viêm nhiễm và làm mờ thâm hiệu quả.

Cách làm:

  • Hòa mật ong vào rau diếp cá đã được giã nát.
  • Đắp hỗn hợp này lên vùng da trị mụn khoảng 15 -20 phút.
  • Sau đó rửa lại bằng nước ấm sạch nhé.

3. Cách Trị Mụn Lưng bằng cà chua

Được biết đến như một loại quả giàu dưỡng chất, cà chua giúp bạn nhanh chóng loại bỏ mụn trứng cá, làm mờ sẹo, cải thiện sắc tố da. Vì vậy, cà chua được xem như cách trị mụn ở lưng đơn giản, tiết kiệm và nhanh chóng dành cho những cô nàng mèo lười.

Trị mụn ở lưng bằng cà chua cũng hiệu quả không kém đâu nhé! (Nguồn: Pinterest)

Cách làm:

  • Rửa sạch quả cà chua rồi bổ đôi.
  • Chà xát bề mặt cà chua lên lưng, đặc biệt là vùng da bị mụn.
  • Đợi khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

4. Cách Trị Mụn Lưng Tại Nhà bằng lá bạc hà

Giảm đau, chống sưng viêm và làm xẹp mụn là những ưu điểm phổ biến ở lá bạc hà. Nếu nàng đang đau đầu tìm cho mình cách trị mụn lưng phù hợp, hãy thử ngay với lá bạc hà nhé!

Cách làm:

  • Lấy 1 nắm lá bạc hà nhỏ khoảng 5-10 gram, rửa sạch.
  • Giã nhỏ phần lá để lấy nước cốt rồi thoa đều nước cốt lên vùng da mụn.
  • Rửa lại da bằng nước sạch sau 10-15 phút.

Lá bạc hà chính là “kẻ thù” của các nốt mụn (Nguồn: Internet)

5. Cách Trị Mụn ở Lưng bằng giấm táo

Để làm sạch mụn, bạn cần đảm bảo da luôn được thông thoáng, sạch sẽ. Axit trong giấm táo sẽ giúp bạn nhẹ nhàng tẩy đi lớp tế bào chết trên da, loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn bên trong lỗ chân lông. Nhờ đó, da dễ “thở” hơn giúp mụn không còn cơ hội “xuất đầu lộ diện”.

Axit trong giấm táo giúp trị mụn lưng hiệu quả (Nguồn: Internet)

Chỉ cần dùng giấm táo pha loãng với nước ấm theo tỷ lệ 1:2 rồi thoa lên lưng, sau 5-10 phút thì rửa lại với nước sạch là bạn đã có thể điều trị mụn lưng hiệu quả rồi.

6. Cách trị mụn lưng bằng chanh tươi

Nếu như da mặt, bạn phải vắt lấy nước cốt chanh để thoa lên da thì ở lưng, bạn có thể cắt lát chà lên vùng lưng bị mụn. Thực hiện massge da trong 10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Bạn nên thực hiện 1-2 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

Tuy nhiên, đối với cách trị mụn lưng này không áp dụng cho những người có làn da nhạy cảm, mỏng dễ bị kích ứng vì axit trong chanh bào mòn da gây mỏng và ngứa. Hơn nữa, nếu áp dụng cách này, bạn nên thực hiện vào buổi tối và ban ngay che chắn cơ thể kín đáo để không bị bắt nắng nhé!

7. Trị mụn ở lưng bằng gỗ đàn hương và nước hoa hồng

Bột gỗ đàn hương có khả năng tẩy tế bào chết và làm sạch da vùng lưng dễ dàng. Đặc biệt, nếu bạn kết hợp với nước hoa hồng sẽ làm cho làn da được căn bằng độ pH, diệt khuẩn, trị mụn hiệu quả.

Cách thực hiện vô cùng đơn giản. Trộn bột gỗ đàn hương (2 thìa) + nước hoa hồng (1 thìa) và bôi lên vùng da mụn trong vòng 20 phút. Sau đó massage nhẹ nhàng vừa rửa với nước sạch.

Áp dụng từ 3-4 lần/tuần làn da vùng lưng của bạn sẽ được cải thiện rõ nét.

8. Trị mụn ở lưng bằng bột yến mạch

Trong bột yến mạch có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da khô, da dầu, da bị lão hóa. Bột yến mạch giúp làm sạch, ngăn ngừa mụn lưng hiệu quả nếu như áp dụng thường xuyên.

Bạn chỉ cần trộn bột yến mạch và 2 thìa mật ong thành hỗn hợp sền sệt rồi bôi lên vùng da lưng bị mụn. Trong 15 phút, bạn dùng bông tắm chà lưng và tăm sạch với nước lạnh. Thực hiện theo cách này 2 lần/tuần nhé!

9. Cách trị mụn ở lưng bằng bột quế và mật ong

Khi bột quế và mật ong kết hợp với nhau giúp loại trừ các loại vi khuẩn, trong đó có vi khuẩn gây mụn ở lưng nhiều nhất là P.ance. Ngoài ra, nếu bạn sử dụng cách này, làn da của bạn chống lại các gốc tự do, oxy hóa, từ đó, làn da mịn màng được cải thiện đáng kể.

Bạn chỉ cần trộn mật ong (2 thìa) và bột quế (1 thìa) và một chú t sữa tươi không đường. Đắp lên vùng da lưng bị mụn trong 15 phút sau đó rửa sạch. Thực hiện 2 lần/tuần để thấy hiệu quả nhé!

Cách Trị Mụn Lưng Tại Nhà triệt để giúp nàng ngăn chặn mụn lưng “hoành hành”

Ngăn chặn mụn lưng bằng thói quen hằng ngày

Bên cạnh việc sử dụng các phương pháp trên, các nàng vẫn phải luôn nhớ rằng, điều đầu tiên để có thể trị mụn hiệu quả là phải giữ da “luôn luôn” sạch. Vì vậy phải lưu ý những điều sau:

  • Giữ quần áo luôn sạch và phơi khô dưới ánh nắng mặt trời.
  • Da nhạy cảm thì không nên dùng sữa tắm có chất tẩy cao, các loại nước xả vải. Khi giặt đồ, nhớ pha loãng bột giặt với nước trước khi cho vào máy giặt.
  • Luôn tẩy tế bào chết 2 – 3 lần/tuần, giúp loại bỏ cặn bã, dầu thừa và da chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Có thể dùng hỗn hợp muối và dầu argan để tẩy tế bào chết. Không nên dùng đường vì sẽ làm tổn thương da!
  • Không nên mặc quần áo bó, quá sát vì sẽ làm da lưng chúng ta bị bí và tắc nghẽn lỗ chân lông.
  • Uống nước thật nhiều từ 1 – 2 lít tùy theo thể trạng. Kết hợp ăn thật nhiều rau xanh, trái cây để bổ sung đầy đủ dưỡng chất.

Hy vọng những phương pháp cách trị mụn ở lưng này có thể giúp các nàng luôn tự tin xuống phố “bất chấp” mọi loại quần áo. Và đừng quên đồng hành cùng Đẹp365 để luôn cập nhật những xu hướng và phương pháp làm đẹp mới nhất nhé! Good luck, girl!

Bình luận bài viết
Bài viết liên quan