Tuy là một mỹ nhân không ồn ào về đời tư, song vốn là người nổi tiếng, Jeon Ji Hyun khó tránh khỏi những tin đồn xung quanh cô. Trong đó, lạ lùng nhất là thông tin về cách "mợ chảnh" giảm 10kg trong 2 tháng bằng những tips giảm cân ít ai nghĩ tới này.
1. Makeup xong mới ăn
Giảm cân bằng cách nhịn ăn đã quá cũ mà lại hại sức khỏe. Có nguồn tin cho rằng Jeon Ji Hyun quyết định makeup rồi mới dùng bữa. Nếu xét kĩ lại, tuyệt chiêu có một không hai này đánh trúng vào tâm lý của các cô nàng thích làm đẹp. Bạn sẽ ăn uống từ tốn, chậm rãi để tránh ảnh hưởng đến lớp makeup và lem son môi. Chính điều này giúp kiểm soát lượng thức ăn bạn đưa vào, giúp bạn ăn chậm và ăn ít hơn bình thường.
Tips giảm cân từ Jeon Ji Hyun sẽ thích hợp với những ai vẫn muốn ăn một lượng thực phẩm cố định, không cắt giảm khẩu phần và yêu vận động cơ thể. Trong thời gian cách ly này, những bài tập từ các kênh Youtube chuyên về thể hình, giữ dáng sẽ là nguồn tham khảo lý tưởng.
Bài liên quan
