Bí quyết giảm cân lấy lại dáng nhanh chóng của các mỹ nhân Việt sau khi sinh con

1. Diệp Lâm Anh

Diệp Lâm Anh là một trong những bà bầu sành điệu nhất V-biz, quá trình trước và sau sinh luôn thu hút người quan tâm. Sau sinh, dù cân nặng là 63kg nhưng vóc dáng Diệp Lâm Anh vẫn thon gọn mà không sồ sề. Thậm chí, Diệp Lâm Anh còn được gọi bằng danh xưng “bà bầu xinh đẹp nhất showbiz”.

Bí quyết giảm cân lấy lại dáng nhanh chóng của các mỹ nhân Việt sau khi sinh con

Diệp Lâm Anh đang trong giai đoạn mang bầu

Sau 4 tháng, cô đã lấy lại vóc dáng nuột nà.

Sau 4 tháng, cô đã lấy lại vóc dáng nuột nà. Diệp Lâm Anh lấy lại vóc dáng từng ngày từng ngày với cách tập luyện với âm nhạc. Cụ thể, chân dài tập nhảy ngay tại nhà, vừa có thể chăm con lại vừa giảm cân hiệu quả. Bộ môn này bắt buộc toàn thân phải vận động; giúp đốt cháy nhiều mỡ thừa và là phương pháp giảm béo sau sinh khá hiệu quả. 

2. Đặng Thu Thảo

Có thật đây là Nhã Phương, sau 3 tháng sinh con đầu lòng nhan sắc lao dốc vậy sao? Không cần vất vả nâng tạ, chỉ cần dành 30 phút thực hiện bài tập này mỗi ngày đảm bảo giảm 5kg/tháng. Đặc biệt, chỉ sau 1-2 tháng, người đẹp đã nhanh chóng “đánh bay” 13 kg và quay về con số 51 kg lý tưởng.

Đặng Thu Thảo trong giai đoạn mang thai.


Theo những chia sẻ của Đặng Thu Thảo,chỉ cần hạn chế ăn tinh bột và cho con bú đều đặn, người đẹp đã có thể giảm cân sau sinh hoàn hảo.

3. Nhã Phương

Là một trong những bà bầu kín tiếng, Nhã Phương hiếm hoi được bắt gặp mang bầu trong một sự kiện. Vào thời gian đó, dường như bà xã Trường Giang vẫn giữ được vóc dáng thon gọn, nuột mà mà không có dấu hiệu tăng cân.

Nhã Phương tái xuất với một vóc dáng như chưa từng có dấu hiệu của việc sinh nở.

Nhã Phương tái xuất với một vóc dáng như chưa từng có dấu hiệu của việc sinh nở.

4. Á hậu Tú Anh

Sau khi lấy chồng thiếu gia kém tuổi, Tú Anh thông báo có con sau 5 tháng kết hôn. Ở những tháng cuối thai kì, vóc dáng của Tú Anh vẫn rất thon thả, cùng với gương mặt đẹp rạng rỡ, mặn mà hơn hơn trước rất nhiều.

Á hậu Tú Anh trong giai đoạn mang bầu.

Sau hơn 2 tháng sinh em bé, người đẹp Hà Nội đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon thả. Thậm chí, vì sắc vóc của bà mẹ bỉm sữa ngày càng trở nên cuốn hút, mặn mà hơn sau khi “lâm bồn” mà nhiều cư dân mạng còn nhận định Tú Anh đã phẫu thuật thẩm mỹ.